捐血血流速度 - 運動

各位板大好

小弟上週跟同學一起去捐血

同學較壯捐500c.c.

小弟捐250c.c.

我比較早開始抽血.但同學卻比我早結束.....

這是有物理技巧在嗎?
還是真的跟身體健康狀態有關?

除了要多運動外.要補充怎樣的食物比較好呢(小弟BMI=19)

謝謝


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