按摩與放鬆-經絡按摩專業班-10/26開課 - 養生

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By Valerie
at 2019-10-07T20:56

Table of Contents

運動健身大家平常做好坐滿,
在練身之餘您是否有背部無法放鬆的煩惱?
那你絕對不能錯過我們的無痛刮痧與經絡按摩!
刮痧不是只有中暑才適用喔~
平常工作壓力或姿勢造成的肩頸痠痛、身體僵硬等,
都可以藉由刮痧幫身體氣血通順喔!
您一定想:我運動不就氣血通暢了嗎?
當然是!不過鍛鍊後的身體,也是需要肌肉放鬆的。
三日全天的課程,
打破您對刮痧的小誤解,
經絡按摩課程與實際練習包你滿載而歸。
老師也將以他過去瘋狂運動的心得,分享給您。
歡迎報名參加!

本課程將學會:
1.學會無痛刮痧,藉由刮痧棒讓您身體放鬆
2.搭配經絡按摩,讓身體享受有品質的按摩
3.了解身體體質,讓您健身又養生
傳送門:https://ftt.tw/2fKDe

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延展正位瑜珈 短期班限時優惠5堂1400元

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By Jessica
at 2019-10-04T12:35
你知道正確的瑜珈動作不但能矯正姿勢也能改善身形嗎? 你知道透過瑜珈練習 也能舒緩跑步或重訓後的疲累嗎? 我們藉由延展 來活化自己的身體及細胞 我們藉由正位 杜絕因為練習瑜珈帶來更多的傷害 快加入短期五堂瑜珈課 體驗看看瑜珈的神奇效果 讓你擺脫小腹婆跟中廣男的稱號喔 本課堂歡迎任何程度學員 沒有上過瑜珈課的朋 ...

食材偏冷這件事

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By Elizabeth
at 2019-10-03T00:13
當然有差 辛香料有很多種會滲透到食材裡 蔥蒜薑都有汁呀~~ 辣椒放進去炒,也不吃,但食物變辣的了XD 薑黃的話沒有汁,可一但加入水,就整個都黃的,咖哩就是一個例子。 辛香料如果是胡椒會連食材一塊吃呀~~~ 你眼中的辛香料粉少耶~~我講的也只是其中幾種而已! 引述《Rikkie1991 (CJ)》之 ...

食材偏冷這件事

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By Ivy
at 2019-10-01T22:46
※ 引述《Rikkie1991 (CJ)》之銘言: : 像是蘿蔔 番茄 茄子都會說是偏冷的食物 : 如果體寒的人要少吃 : 要的話要搭配一些辛香料 : 但加了真的會有差嗎? : 畢竟吃的還是食材不是這些蔥蒜吧? 我小時候 沒鼻子過敏 番茄吃很多個 也不會怎樣 但 工作幾年後 變成有鼻子過 ...

食材偏冷這件事

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By Franklin
at 2019-10-01T17:48
像是蘿蔔 番茄 茄子都會說是偏冷的食物 如果體寒的人要少吃 要的話要搭配一些辛香料 但加了真的會有差嗎? 畢竟吃的還是食材不是這些蔥蒜吧? - ...

70歲當背包客 葉金川:做「一流老人」

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By Delia
at 2019-10-01T06:55
※ [本文轉錄自 elderly 看板 #1TZk2a0b ] 70歲當背包客 葉金川:做「一流老人」而非「上流老人」 2019-09-27 15:1850+(Fifty Plus) 文/蔡怡琳 人生70才開始!前衛生署長葉金川剛過完70歲生日,首度向我們透露新的目標——當一名 「背包客」,豪氣不輸年 ...