持續不斷焦慮 - 焦慮症

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小弟有焦慮症 這段日子幾乎每天都持續在焦慮感受中 快習慣了

不過最近兩三個禮拜 自己覺得症狀很嚴重

明明整天沒事(今年沒工作 休息)

卻整天恐慌焦慮 胃和腸子一直緊繃著

而且持續不斷


上個月因社交焦慮而去吃藥

分別是歐慮平和citalopram

不知道是否有關係

想請問現在應該怎麼辦?

我感覺快hold不住了

是否有醫院有類似自律神經的門診能舒緩這種感覺呢

謝謝

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All Comments

Hedy avatarHedy2012-12-24
買本the tools 第四項工具很適合你
Caroline avatarCaroline2012-12-27
這是美國大熱門心理治療師和醫師出的書
教你如何用工具來克服生命的困難
Bennie avatarBennie2012-12-28
謝謝 有去書店翻了一下 感覺還不錯