把蒟蒻當白飯 - 糖尿病

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By Jessica
at 2009-10-14T10:51

Table of Contents

因為家母有糖尿病的關係

必需注意血糖的控制

如果想減少澱粉類的攝取

將原本主食的白飯 取代成 自製無糖蒟蒻

其他配菜皆正常 也就是把蒟蒻當白飯吃

以增加飽足感

飲食方式改成這樣 長期下來會有健康上的影響嗎?

謝謝

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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-10-18T23:15
家父也是糖尿病患者 我的方法是 白飯加入
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-10-20T19:17
碎蒟蒻(剁碎或果汁機打碎) 口感上跟吃白
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By Emily
at 2009-10-25T17:25
飯沒啥不同 但約可減少20~30% 的攝取量
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By Jake
at 2009-10-27T05:15
畢竟有在服用血糖藥的話 澱粉攝取不足 會
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By Ursula
at 2009-10-28T12:07
有低血糖的危險...
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By Anonymous
at 2009-10-29T16:41
健康人這樣吃都怕酮酸中毒了 絕對不可以
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By Necoo
at 2009-11-02T22:21
除非你每天躺著坐著 不正常活動
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By Charlie
at 2009-11-03T11:44
吃什錦五榖飯如何~低GI飲食可以參考看看
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By Zenobia
at 2009-11-07T02:37
會有ketone 吧~ 吃低GI試試看

居家環境健康患糖尿病機會減38%

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By Faithe
at 2009-10-14T09:23
居家環境健康患糖尿病機會減38% http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091013/16/1sx2n.html （中央社芝加哥12日路透電）美國研究人員今天表示，住區擁有安全人行道、寬敞公園、 便捷公共運輸，且又方便購買新鮮蔬果的人，得到糖尿病的機會，比其他人少 ...

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By Catherine
at 2009-10-13T14:51
台灣新生報 更新日期:2009/10/13 00:07 【記者李叔霖／台北報導】 東方人習慣用油來料理食物，講究色、香、味俱全。對此， 台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，許多民眾 愛吃油炸食品，結果在無形中就吃下大量脂肪，造成高血脂、 血液濃稠阻塞血管及肝臟代謝負擔增加，若體內有大量氧化的脂 ...

請問糖尿病問題

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By Margaret
at 2009-10-08T00:39
請問我爸得糖尿病一段時間了 有在吃糖尿病的藥跟中風(阿斯匹靈)的藥 最近看他愈來愈瘦 手腳都看到骨頭 沒什麼肉 想問的事 糖尿病既然不能吃太多 但又愈來愈瘦 請問有沒有讓他不會瘦的方法阿 血糖又可以讓它保持在正常值 感恩感恩 ~ - ...

蛋白質、油脂、止痛藥攝取過多，小心傷腎！

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By William
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蛋白質、油脂攝取過多，小心傷腎！根據國外最新研究顯示，高蛋白、高油脂飲食容易造成胰島素抗性，進而產生代謝症候群和糖尿病，這些都是形成慢性腎臟病的溫床，民眾常忽視代謝症候群對腎臟的傷害，加上有些人喜歡長期服用止痛藥或不明成分的中草藥，這些因素都讓台灣腎臟病患者人數居高不下。 曾有一名年長患者常感膝蓋疼痛，長期 ...

芋頭／熱量低於白飯 纖維等同地瓜

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By Skylar DavisLinda
at 2009-10-07T14:04
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