找到一個比較不會暴食的方法 - 暴食

By Lauren
at 2006-03-27T10:34

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沒錯=.=
我也盡量在暴食前提醒自己.........

要暴食這種低廉沒營養的垃圾食物
大不如去吃大飯店的高級buffet......

但前提是在理智還沒失去前
不然我都是恍恍惚惚犯下惡行阿

※ 引述《xyxyx2 (堅持相信永不放棄)》之銘言：
: 　就是充分享受食物的美好
: 　我試著在吃每一樣東西之前，都挑自己最喜歡最想吃的
: 　然後替它們拍照，為它們寫食記
: 　每一口都會先細細品味再吞下去
: 　我發現這樣比較不會想浪費每一口食物...
: 也比較不會瘋狂去買一大堆自己不想吃的東西...

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All Comments

By Charlotte
at 2006-03-31T04:16

所以我要提醒自己 "冷靜到最後一刻，探索內心真實的需求"

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就是充分享受食物的美好　我試著在吃每一樣東西之前，都挑自己最喜歡最想吃的　然後替它們拍照，為它們寫食記　每一口都會先細細品味再吞下去　我發現這樣比較不會想浪費每一口食物... 也比較不會瘋狂去買一大堆自己不想吃的東西... -- ╭═╕ ╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕ ╭═╕╕ ╭═╕ ...

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