找到一個比較不會暴食的方法 - 暴食

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By Edwina
at 2006-03-27T09:18

Table of Contents

 就是充分享受食物的美好

 我試著在吃每一樣東西之前,都挑自己最喜歡最想吃的
 然後替它們拍照,為它們寫食記
 每一口都會先細細品味再吞下去
 我發現這樣比較不會想浪費每一口食物...
也比較不會瘋狂去買一大堆自己不想吃的東西...


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http://www.wretch.cc/album/xyxyx ; http://www.wretch.cc/blog/xyxyx

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Tags: 暴食

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-04-01T00:55
嗯嗯 聽起來不錯 也想試試

應該算是進步吧

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-03-27T01:15
今天晚上九點多,我突然很想要吃東西 (雖然我六點的時候已經吃過晚餐了) 而且我明顯感到我想要吃某一種布丁 在下樓購物的時候我差點又有買一堆回家狂吃再吐掉的衝動 但我懸崖勒馬,問自己:我到底想要吃什麼?  既然不是真的想要吃的東西,又為什麼要買?  因此我and#34;只and#34;買了兩個自 ...

才剛禁完暴食五天...

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-03-26T18:44
※ 引述《LACENI (=YATEN~)》之銘言: : 才剛禁一週 : 昨晚卻又復發了 : 唉, 對於暴食六年的我來說 : 還真希望全世界的食物全都消失... : 感覺像無可救藥一樣 沒錯...暴食症... 總是週而復始地發生... 該死得變胖.... 真想死掉.... - ...

才剛禁完暴食五天...

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By John
at 2006-03-26T11:18
才剛禁一週 昨晚卻又復發了 唉, 對於暴食六年的我來說 還真希望全世界的食物全都消失... 感覺像無可救藥一樣 -- ◇◆◇◆◇ 歡迎光臨吐糙鳥藝人、爛嘔像TuTsau板 ◇◆◇◆◇ 職業無分貧 ...

我以為...

Megan avatar
By Megan
at 2006-03-25T22:20
我最近也比較好耶~雖然那個五天不吐失敗了(小聲) 但是算有起色吧,我的新招是弄一張漂漂亮亮的月曆, 哪一天沒有暴食睡前就請我妹頒一張小貼紙在那一格, 我覺得這樣比自己貼有效,算是和別人分享成功的喜悅吧!? 個人認為這個作法還不錯,各位也試試看囉,加油加油~ 然後有吐的話也別灰心,更不要覺得自己失敗了, 把為什 ...

Re: 同行相妒情結

Belly avatar
By Belly
at 2006-03-25T21:40
我會告訴自己我「轉行」了=.= 好比在某一行業待了一陣,覺得不適合自己、沒有發展(ED的發展,我看是at%andamp;...) 所以就辭職換工作,找找看有什麼事情比較有興趣的, 就把心力多放一些在上頭;這樣的想法令我在寬心之餘, 還能有點激勵作用:既然我已經知道自己不適合這行,又決定要轉行了, 那就該趕快找 ...