找到一個比較不會暴食的方法 - 暴食

　就是充分享受食物的美好

　我試著在吃每一樣東西之前，都挑自己最喜歡最想吃的
　然後替它們拍照，為它們寫食記
　每一口都會先細細品味再吞下去
　我發現這樣比較不會想浪費每一口食物...
也比較不會瘋狂去買一大堆自己不想吃的東西...


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