手機快壞了 - 憂鬱症

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By Mary
at 2017-08-01T21:12

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這是生活中會發生的很平常的事

只是我這個人很念舊

感謝手機陪伴了我快兩年

感謝它沒有在我考上一張證照時壞掉

不然可能會影響考試心情

現在還很怕洗衣機壞掉

希望它們都沒事


這個月還要考第二張證照

所以還是要看書

但剛剛花了一小時查買手機的資料

書還沒看

心裡不免覺得煩


覺得現代電子產品都這樣

時間都給你算的準準的

用了一兩年就是要換


雖然不習慣

但還是得接受現在很多東西都是醬

不像以前的東西那麼耐操


有人有推薦的賣手機的店家或網站嗎?

店家大概在板橋附近都可以


我下一隻手機應該還是會買Android


好了~來看書

雖然覺得煩...

--
所有問題都是可以解決的,這每一種問題都會在「過程」之中瓦解。我們只是
誤以為事情必須一次到位,因而放棄了去做的念頭。

我們是個「A到Z」的思考者,擔憂著A,執迷著Z,卻完全忘了從B到Y的所有事
情。
- Ryan Holiday

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-08-03T00:39
一點建議,您當下覺得煩,可以先花一點時間單純去觀察
這個煩,不然您直接讀書的話,能完全不受影響嗎?不如
先好好處理它,等到情緒稍微平復了再去看書如何呢?
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By Anonymous
at 2017-08-06T02:58
情緒都靠發廢文舒壓~大概是這樣
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By Kelly
at 2017-08-10T03:12
這也是一種方式,不知道您發的這篇算不算呢?沒有冒犯
的意思,如果單從這篇來看,可能您處理的還是不夠。建
議您現在有這個情緒能處理多少是多少,刻意專業注意力
或不去想,容易淪為壓抑,等到日後這類事件大爆發時,
處理起來可能就不那麼容易了。

憤怒

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By Joe
at 2017-08-01T20:06
最近一點小事都會讓我生氣, 但我最氣的事大概就是自己還活著這件事。 怒關電視 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

工作 唉

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By Elvira
at 2017-08-01T18:36
做六天了 今天終於休假了 不過一想到明天是整天班我就好焦慮 昨天被前輩指正了一些事情 有些事都是過去也被人說過的 這是不是代表我毫無進步 依舊停留在過去呢 明知前輩是好意想提點我 但我的大腦卻跑出「我好沒用 我果然是廢物吧 好想X」這些負面的東西 我忽然好想逃跑 今天雖然休假 卻因為整天下雨無法去走走 ...

五月到七月

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By Anonymous
at 2017-08-01T16:33
回想這次搬到這個城市, 糊裏糊塗的五月、六月、七月, 約聘、威秀打工、最後一次發作、幾次急診、住院、民宿工作到現在, 一開始不太想去面對這些難堪的事情, 這些錯事, 在人生裡不可避免的傷害, 無法挽回,只能往前。 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

trauma

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By Elvira
at 2017-08-01T12:42
靜下來好好想想 今年到底住過幾次病房和急診 不敢認真的數一數 糞 我都為自己感到擔心了 往事不斷進退 全是錯事 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

8/12高雄「健康情緒從腸計議」講座

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By Rachel
at 2017-08-01T12:01
你知道腸道是人類的第二大腦,人體的血清素有95%來自腸道嗎? 補充益生菌可以幫助入眠、放鬆心情、減輕壓力,甚至提高心裡的幸福感? 陽明大學的研究團隊研發亞洲首支精神益生菌PS128,能夠有效調節多巴胺與血清素, 在動物實驗中已證實能減輕實驗鼠類憂鬱與類焦慮的行為。 2016年已在台北宇寧診所進行PS128精 ...