戰士vs戰場 - 憂鬱症

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By Noah
at 2023-07-10T12:31

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近日因為談話性節目
突然恍然明白
為何表面仍然開朗的我
病情加重已影響身體健康

小六時,爸離家,我第一次真正感受我得自己打理面對一切。
國一時,因為父親過度嚴格的管教或砸家裡的物品,和不斷目睹母親因而哭泣著收拾殘局
的一切,我與妹妹開始用自殘減壓。
當時並不知道憂鬱症已悄然上身,卻因為在極度壓抑身心靈之痛的情形下,立志拼命唸書
考上國立大學自立更生。
因為開闢了自己的第一個戰場,身為戰士的我,即使傷痕累累也只有一個目標。

戰場二,大二前因為不懂如何經營外表被訕笑,大二暑假一個契機,讓我慢慢找到外貌的
優勢。
因為社恐在大學時深陷孤獨的黑洞,我埋首於圖書館大量閱讀精神和心理學書籍自救。
戰場三,大學畢業後,因為大學前長期高壓嚴格的教養,自己的能力只限於讓學科分數能
處於優勢,卻對於人際處事自卑又怕錯,於是不斷精進自己工作能力 ,自信心讓自己從
獨行俠成為同事眼中工作能力強的豪邁女俠。

戰場二,三我一直持續努力戰鬥著,即使因為原生家庭壓力,有了酗酒習慣,抗鬱劑劑量
加重,我仍然可以是奮力往前邁進的戰士,因為戰場一直都在。

可今年遇最親好友J的突然離開,加上父喪,完全擊垮我的身體。
免疫力下降,代謝出問題,腳傷遲遲未好,肥胖上身,加上年已半百,戰士精神垮了一半
,我走不進我的戰場。。。。
雖然我仍可以戴着面具笑著
但其實我好想窩在無人角落
躺下來
睡去
別醒來



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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2023-07-08T11:30
聽了也覺得難過
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-07-12T19:03
謝謝樓上t大,覺得溫暖
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By Gary
at 2023-07-08T11:30
你很努力(抱
Queena avatar
By Queena
at 2023-07-12T19:03
M大 (/^▽^)/

大家也會這樣嗎

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By Irma
at 2023-07-10T11:28
-- 真正憂鬱症發作的時候,是甚麼事都完全不想做,只想躺著 也完全沒有胃口,吃東西就會反胃 覺得人生很無望,好像再也無法開心起來 經過藥物改善,進而減藥、停藥後 雖然算是好轉並恢復穩定了 但時不時會覺得好像還徘徊在憂鬱邊緣 (雖然這狀態也許只是低迷,而沒有到生病的程度) 也許這輩子都有可能再復發(先前就有好 ...

David avatar
By David
at 2023-07-10T10:51
我第一次收到機車違規單,看到被拍的照片,我還是不知道那時候我在哪裡,而且這條路上什麼時候有這樣的紅綠燈我也不知道。900元就這樣噴了,就在我沒有工作的時候噴了。該慶幸好險不是9,000元嗎?但這樣對我來說還是很貴...一個禮拜的餐費就這樣飛了 -- 〒 ...

幫助大家解除大腦封印的音樂

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-07-10T04:00
各位堅持活著對抗的勇者們 想給大家拍拍手 不容易 辛苦了 換個角度想,其實憂鬱症是大腦被封印的一群人 至於什麼時候解封,難講,十年二十年三十年,但終究會解封 想推薦大家這些祈福音樂,我覺得對解封部分大腦能力有幫助 聽聽會有腦力恢復變聰明感 https://youtube.com/playlist ...

記事 相信你的直覺。

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-07-10T00:52
永遠都是真理 當你總是希望相信人性 覺得不要太過懷疑的時候 然後就會證明給你看 你絕對應該相信自己的直覺。 收費前回訊超快 費用收到就..... (理由是今天在上課 嗯從早上九點到兩三點沒午休大概得跟勞工局申訴了 時間很趕的雇佣合約重要事項 說一句收到但我在忙晚點才能看並不難 只是處事習慣而已 ...

晚安(雷)

Eartha avatar
By Eartha
at 2023-07-09T22:38
上次重度憂鬱22年前,藉由OO的痛苦,感覺還活著 這次經歷了長久的冷漠忽視,爭執崩潰,再度開始OO,斷片之後收拾情緒重新面對另一半,週而復始近兩年,認識了更多藥物 今天心已死,覺得有藥真好 平復情緒之後不用爭執崩潰痛苦 沉睡後有時是惡夢,有時見到思念的人們,有時出去玩陽光燦笑,醒來……任何事都很快都過去 ...