幫助大家解除大腦封印的音樂 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2023-07-10T04:00

Table of Contents

各位堅持活著對抗的勇者們
想給大家拍拍手

不容易 辛苦了

換個角度想,其實憂鬱症是大腦被封印的一群人

至於什麼時候解封,難講,十年二十年三十年,但終究會解封


想推薦大家這些祈福音樂,我覺得對解封部分大腦能力有幫助

聽聽會有腦力恢復變聰明感

https://youtube.com/playlist?list=PLgJOYKUwSCwePBEqAhOJfXYxl_tUrWg0a

縮址:https://reurl.cc/N02Ojq


其實依我本身轉好的經驗,憂鬱症應該跟營養能量轉化失去良好作用有關

很建議多花時間研究各種營養,若沒時間就狂吞營養補充品、尤其是水溶性易被代謝的C
和B,C和B在台灣最易取得,不管那少少最大劑量限制,覺得有需要就吞

還有,能學針灸,就去學,給自己針灸,沒時間沒能力的,就固定去中醫診所報到針灸加
中藥,調腸胃功能

血清素是在腸合成,腸胃健康也有利血清素合成

Good luck

我沒鼓勵不吃藥,請自行遵造醫囑吃藥

其實吃肉也會有愉快感,相信不少憂鬱症也有貧血的問題吧,無肉不歡也不是沒道理,肉
中的肉鹼是素食者無法補充到的營養,肉鹼對能量提升有幫助,但肉也別無限制吃,因為
憂鬱症也多少有消化不良問題,適當吃就好


其實,針灸和祈福音樂的鈴聲是可驅走一些負能量


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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2023-07-08T11:30
看過一篇報導說缺血紅素缺氧 吃素很容易缺鐵質 推薦運動可
以提升氧含量~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-07-12T19:03
音樂我也相信 是一種頻率 一種震動 提升能量 頌缽音療古典
音樂合唱團等等~
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By Victoria
at 2023-07-08T11:30
如果是女生 記得生理期完要補鐵 因為血紅素中有鐵 行
使帶氧的能力 運動可以促進血紅素中的氧釋放到周邊組
織 所以運動完睡比較好
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By Selena
at 2023-07-12T19:03
謝謝分享
William avatar
By William
at 2023-07-08T11:30
謝謝分享

記事 相信你的直覺。

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-07-10T00:52
永遠都是真理 當你總是希望相信人性 覺得不要太過懷疑的時候 然後就會證明給你看 你絕對應該相信自己的直覺。 收費前回訊超快 費用收到就..... (理由是今天在上課 嗯從早上九點到兩三點沒午休大概得跟勞工局申訴了 時間很趕的雇佣合約重要事項 說一句收到但我在忙晚點才能看並不難 只是處事習慣而已 ...

晚安(雷)

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By Eartha
at 2023-07-09T22:38
上次重度憂鬱22年前,藉由OO的痛苦,感覺還活著 這次經歷了長久的冷漠忽視,爭執崩潰,再度開始OO,斷片之後收拾情緒重新面對另一半,週而復始近兩年,認識了更多藥物 今天心已死,覺得有藥真好 平復情緒之後不用爭執崩潰痛苦 沉睡後有時是惡夢,有時見到思念的人們,有時出去玩陽光燦笑,醒來……任何事都很快都過去 ...

Ula avatar
By Ula
at 2023-07-09T22:23
在外頭晃個幾小時熱到不行,回家一直喝水,最後有點反胃還吐了。覺得好像這幾天心跳 都有點快。下禮拜繼續人手不足,好累....昨天整個疲累,但有人就是不懂在家累什麼。 看到症狀的文章說有四個特徵,我只記得 ‘’好煩喔‘’ 跟 ‘’對任何事都沒興趣‘ ’。其實已經十多年了。我都不知道這麼多年怎麼過的。看過幾個醫生 ...

Emma avatar
By Emma
at 2023-07-09T19:57
晚餐不小心點到油炸的雞肉,好後悔,我好像真的討厭油炸的東西,尤其是自助餐的油炸物。 現在會強迫自己晚上不能喝茶,因為發現那是會讓我睡不著的東西,其實撐過一下下就好了,水也很好喝。 傍晚去家樂福買牛奶,同時糾結要不要買一個黃金葛,因為上次帶回家的那個黃金葛讓我好開心(它現在就在我旁邊),讓後有個女生走過來叫 ...

又做夢了

Oliver avatar
By Oliver
at 2023-07-09T12:44
我只是想發洩而不是找建議 但我太常找發洩 情緒實在太太太多 沒有人可以分辨什麼時候情緒什麼時候建議 我很常為了這個與人起衝突 習慣壓抑自己情緒到自己都騙了 我不會喜怒哀樂 我不會演戲 我感覺不到感覺 這幾天我夢到我很渴 現實中我想喝水 做夢太多反應我在現實不是很開心 我又夢到我阿婆 祂在問我電腦怎麼用 我帶有 ...