我這樣算藥物上癮嗎 ~? 失眠的問題 ~ 請大家幫忙 - 精神疾病

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By Megan
at 2007-08-30T09:40

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首先要感謝大家進來看這篇文章


首先敘述一下我一開始的情況

大概在3個月之前,某天晚上我的身體有點不舒服,所以不好入眠

本來想說應該隔天就很好睡了吧~但是又怕跟前一天晚上一樣會不

好睡,所以隔天又失眠了,中間有去家醫科看,醫生開了安眠藥

給我吃,總算是勉強睡著了,但是睡眠品質很差

之後撐了10幾天終於掛到號去省桃的精神科看醫生,

那我把我的情況告訴醫生之後,他判定是我心理壓力太大,

潛意識中在告訴自己睡不著,所以他開了 :

1.妥解鬱 (Torlex) 50mg (服用半顆)

2.樂平錠 (Diazepam) 5mg (服用兩顆)


我吃了之後效果不錯,醫生也跟我說能睡就不要吃,不能睡才吃


我也慢慢的試著吃了兩天之後就不要吃了,中間有好幾次幾乎都


是吃了兩天過後就可以停下來然後自行入睡個2~3天,但是又會因


為某些字眼(如:失眠,睡眠障礙) 又無法入睡 ~ 如此折騰了3個月


中間我也去過壢新醫院看醫生,他說要不要停藥都試看我自己,


因為我吃的藥劑量已經很輕了(壢新醫生說的),但是看了網路上


的一些知識說這類的藥不可以隨便亂停藥,不然會有更強的反效果


所以我就想說先減量 服藥方式變成 半顆妥解鬱+1顆樂平錠 ~


甚至有一次還更低 1/4妥解鬱+1顆樂平錠~


沒想到效果一樣的好 ~ 一樣可以很好入睡,讓我不禁懷疑,我到底是生理問題還是心理問題(心理上對藥物的依賴?吃了藥會有安全感)


所以我決定變自己的生活習慣,固定運動,固定時間上床睡覺,


看會不會慢慢改善 ~ 這樣的情況大概連續8天左右 ~ 除了前天因為真的很累自己入睡(但

品質沒有說很好),其他幾乎都要靠那兩種藥物來幫助入睡

所以有以下幾個問題想請教大家

1.我這樣的情形算是很嚴重嗎?

2.醫生所謂的<很輕>的藥劑量,真的是很輕嗎?

3.如果這藥劑量真的是已經達到心理層面的安慰,又要如何戒掉呢?



感謝大家把我的問題看完,雖然睡眠品質不好有一段時間了,但


是我一直都用很正面的態度來面對我的情況,至少在我的服藥期


間並沒有副作用跑出來,所以今天才會上網PO文章來請教大家


希望大家可以幫幫我,也順便解除我心中的疑惑


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All Comments

突然之間很害怕

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-08-27T11:59
今天去看精神科了 醫生要我住院兩週,觀察看看,這樣他比較容易可以了解狀況 他說因為看診人數很多,在短時間內很難判斷我的實際狀況 不知道住院真的好嗎? 平常我是那種一定要跑出門的人,住進去就不能出來晃, 總覺得有點害怕,但又不想要一直這樣吃藥換藥吃藥 搞得自己都快受不了了 ※ 引述《Pharmako ...

社交恐懼症?

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-08-26T21:46
我也有類似的情況 跟熟悉的人在一起就是可以很自在 但是和不這麼親近的人相處就會覺得窘迫 拿我父親這邊的家族聚會來說 每年一次的聚會 大人小孩加起來二三十個 加上聚會的地點不是在自己家裡 在地點和人物都不是很熟悉 而且自己又很寡言的狀態下 小時候非常排斥這種聚會 但是在最近幾年 我已經 ...

一回家就睡超好?

Madame avatar
By Madame
at 2007-08-26T12:25
※ [本文轉錄自 lostsleep 看板] 作者: pebbleQ (TKB你去吃屎吧!) 看板: lostsleep 標題: 一回家就睡超好? 時間: Sun Aug 26 02:20:47 2007 好奇怪 我打從開始準備研究所 躺在學校的宿舍床上..... 時好時壞 總之會因為焦慮而失眠 ...

我想要請問一下 關於恐水症??

Rae avatar
By Rae
at 2007-08-26T11:14
因為我小時候溺水過 不止一次 導致我現在已經20歲了還是一樣怕水 無法克服 很討厭別人逼我游泳 只要水淹過心臟的地方我就覺得自己沒辦法呼吸 然後心跳超快 在水底我也無法閉氣 所以強迫我下水一定會嗆到 就更怕水了 我想要請問一下 我這樣是有恐水症嗎 - ...

另一個心情支持專線

Quintina avatar
By Quintina
at 2007-08-26T10:41
hi!大家早: 剛才看了一下前面的文章,友人討論到張老師和生命線, 在此提供大家另一個心情支持專線「聽你說」,這是國內第一支身心障礙者服務身心障礙者 的專線,服務時間是週1-5,09:00-21:00,大家可以嘗試看看. tel:0800-581-185 - ...