一回家就睡超好? - 精神疾病

※ [本文轉錄自 lostsleep 看板]

作者: pebbleQ (TKB你去吃屎吧!) 看板: lostsleep
標題: 一回家就睡超好?
時間: Sun Aug 26 02:20:47 2007

好奇怪

我打從開始準備研究所

躺在學校的宿舍床上.....

時好時壞

總之會因為焦慮而失眠

一開始是因為擔心學業

後來變成擔心睡不著

都以為白天睡太多

結果每到晚上就很無助.....一個人默默發呆放空....

其實能不能睡著在睡前我就有感覺了

就是有種一躺下來就知道狀況不對 有在焦慮

但是上個禮拜回家後

每天...從12點半-1點開始想睡覺....

一點躺下去 感覺就很對 很明顯知道自己今天睡得著

果然一下就睡超熟 還直接睡到隔天12點

而且隔天還不會睡不著 也是一樣的時間

結果今天到了學校 我就有預感會失眠...

果然....躺了一小時..很累 快昏迷又回神

超煩的

只要回家就感覺好安心...讓我好放鬆

唉 我要怎麼克服 在學校好無助>"<

而且全寢現在只有我一個住 所以根本沒人會吵我

只是要考研究所 沒人陪我講話

一回到房間覺得壓力很大 很無助

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我超級喜歡你>///<


簽名檔真的是告白...= = "

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