我買這什麼牌子的維他命B群…好貴… - 養生

By Eden
at 2007-06-05T00:25

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我看到你說很大一顆

我跟你說喔

因為"吸收率"關係才會決定他膠囊作的size

也就是說當他這麼大一顆是因為你吸收慢

流失的多才做大顆重點就在於你不能將他壓碎來吃

因為他是經過一般人的吸收來設計

你若是壓碎的話會變成吸收過量!!

我個人吃的B群是"美安"的isotonix系列

1650元共九十份

一天一到兩分都可以

若是你吃一份可以吃三個月其實還挺划算的

重點是阿他是粉末狀而且還是"等滲透壓"的原理

避免了吸收不良以及過量的問題

你可以參考看看喔!

若是上述有不明的歡迎你回信討論! ^^

※ 引述《maninpink (品客)》之銘言：

推 jackeyman:可以請原po把B群的所含的單位劑量給貼出來嗎因為是高댠 05/31 10:24

→ jackeyman:單位的所以應該會比較貴也可和GNC比較看看 05/31 10:25

推 chenwenjen:屈臣氏的優倍士高單位B群120顆也才600多啊。60顆就500 06/01 00:00

→ chenwenjen:很可怕耶。很好奇它的成分，原PO可以PO出來看看嗎 06/01 00:02

他的成份如下

Dandelion root dry extract ---------80mg 蒲公英乾燥萃取

Choline Bitarate-------------------200mg 重酒石酸膽鹼

Vitamin B1(Thiamine Mononitrate)----50mg 維生素B1(硝酸硫胺)

Vitamin B2(Riboflavin)-------------100mg 維生素B2(核黃素)

Vitamin B6(Pyridoxine HCI)----------80mg 維生素B6(鹽酸呲哆辛)

Vitamin B12(Cyanocobalamin)-------500mcg 維生素B12(鈷胺)

Calcium Pantothenate---------------100mg 泛酸鈣

Niacinamide-------------------------30mg 菸鹼*胺那個字不會打……

Folic Acid------------------------400mcg 葉酸

Biotin-----------------------------50mcg 維生素H

DL-Methonine------------------------50mg DL-蛋胺酸

Inositol----------------------------50mg 肌醇

Brewer's Yeast---------------------100mg 啤酒酵母

Calcium Carbonate------------------280mg 碳酸鈣

其他沒有附上劑量的還有

玉米糖膠、硬脂酸鎂、硬脂酸、微晶纖維素、山梨醇、氧化鐵

呼，打完了

這樣60顆500，還蠻大顆的就是

本來老闆娘還推薦我一瓶30顆400的，好在沒買ˊˋ

現在買了就安心吃！嗯！！

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