請問要怎麼保養喉嚨阿?吃喉糖有效嗎? - 養生

我的喉嚨因為生病燒聲，本來是都還好啦!但是有越來越嚴重的趨勢
，我沒有大聲說話，但是他還是讓我很囧!我吃侯堂都沒有像那個廣告一樣...阿~哭倒萬里長城...
只被我朋友說你在哭夭嗎....囧囧囧囧囧囧
請問我該怎麼保養我的喉嚨?

--