我被目前的情緒困擾... - 憂鬱症

我目前和男朋友走到了一個分不分手的關鍵

實際原因我不太想說

但最近我被自己的情緒困擾很久

我的想法一下子樂觀一下子悲觀

睡到半夜會突然驚醒

驚醒原因是突然又有很多想法跑進腦袋

導致無法再好好入睡

雖然暫不影響工作和生活

只要一想到就會想哭 可是當下的情境並不適合哭 所以得忍住

雖然會肚子餓但不是很想吃東西 但我還是會多少吃點

至少讓大家覺得我OK

不過從事情發生到現在不過兩個星期 體重已經掉了4公斤

而且只要面對男朋友我就會控制不住的性慾

那不是出於愛 如果要講的明白一點 那種感覺很像要強暴一個人


我不知道這樣是不是需要就醫

又或是我只是需要下定決心分手離開這個場景就會好

雖然上一篇文章才提到認為該看醫生就去看

但我真的不知道去借助醫生來控制我目前的情緒是不是真的有用

可以給我一點建議嗎? :(




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