我們終於和好了 - 憂鬱症

不知道各位最近好嗎
已經有一陣子沒來這裡了

現在的日子過得很充實
很感謝自己在年初時鼓起勇氣辭去工作
不再勉強自己待在不快樂的環境

現在正在為了自己的理想一步步的前進中
每天都很早起床 認真的學習
很疲倦但非常充實

而這幾年來
我一直試圖跟內心那個任性蠻橫的小女孩好好相處
不再掐住她的脖子
不再限制她最真實的想法
不再把她關進心中的閣樓
不再逼她做個別人眼中90分的好女孩

一直記得當時的諮商師問我
那個真正的小女孩去哪了
我說:被我掐死了吧
他的眼神流露出心疼
但我卻不覺得這有什麼
因為我是這樣活在別人的眼光裡長大成人了

現在的我脾氣變得暴躁
有不滿就坦然表達
相對的
也從不掩飾對他人的稱讚
或許這樣會在無形中展露鋒芒刺傷別人

但事實上
我不必再懷疑
身邊的人接納的我 是個虛假的我
我能確定他們接近我
跟我聊天、做我的朋友、在我困難時幫助我
就只是因為我是我
這樣任性毛躁
卻一定也有幾分可愛的我

當然這中間的過程非常艱辛
甚至到現在也時常對自己提出質疑
但認真回想起來
現在的生活
真的跟小時候 充滿自信的我 非常相像
差別在於現在的自信是自己給的
不是從師長的眼光或掌聲中得來的

也都是因為經歷過這麼痛苦的過程
更了解自己的優點
也熟知自己的缺點
慢慢學習接受全然的自己
喜歡這樣不完美的自己

今天做瑜珈時
腦中突然浮現小時候那個快樂又自信的自己
那個小女孩
不用再因為得不到母親的肯定而感到受傷
不用再為了成全愛情而委屈自己

那瞬間的感覺真的很好
也很希望可以告訴當時為我諮商的老師
"真的很謝謝你~小女孩回來了 她自由了"

即便現在打這篇文章也淚流不止
不是因為難過
而是為自己感動

最後跟各位分享這首歌
http://ppt.cc/L0-p
我們一起加油吧
努力朝想過的生活前進
讓每一天跟自己相處時都是最美好的時光

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