我的腦袋好像無法集中 - 憂鬱症

Adele avatar
By Adele
at 2014-06-10T00:13

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我的病症之一是腦袋好像被包著。無法集中注意力

我看了多年前寫的文章，文筆尚可。

但近期都寫不出來這樣的文章了

我好苦惱

問了醫生也沒好好回答我


我這樣完全影響了工作效率


還懷疑是吃藥吃壞了腦子嗎?


我完全無法集中，身子也常感冒，又過敏，太陽穴很脹

完全是憂鬱加自律神經失調。還有免疫力低落


現在在找工作，因為沒有工作就沒飯吃。


我該怎麼辦呢?

身體會好嗎?


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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2014-06-14T18:49
會的，但需要時間，不能著急 :D
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-06-17T03:03
會的，當處於極度的焦慮下，會有你這種無法集中心志
，與太陽穴脹痛的問題，請試著先放緩自己，轉移一陣
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-06-19T00:57
子自己的注意力。

會主動跟心理師談過去嗎?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-06-09T11:12
我會建議與心理師分享自己的過去， 因為我們人對事物的認知與判斷方式， 是由過去的經驗中逐漸累積而來， 我們由過往的選擇、事件的反饋與自我的反省， 而產生自己的價值觀與看待事物所站的角度， 和心理師分享自己過去的事件或經歷， 可以幫助心理師更加的了解， 你是如何思考的， 與你比較細膩的人格特性， ...

會主動跟心理師談過去嗎?

Elma avatar
By Elma
at 2014-06-09T04:46
前一周問到休學可以不經過家長，導致整周都是晴天XD 去看醫生，因為有跟學校心理師合作，感覺拿到的藥也變少了XD (不過我忘了要休學用的醫生證明orz) ----------------------- 最近跟心理師諮商的時候，有討論到前一次發病的狀況，也有問說要不要掀開過去(?) 當場我是委婉拒絕了，但這 ...

貓咪中途

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-06-08T22:55
哈哈 您過獎啦 只是微薄之力啦^__^ - ...

有人吃立普能嗎? 我每天都好累

Ina avatar
By Ina
at 2014-06-08T19:19
原本吃一顆 跟醫生說沒什麼效 就給我加到兩顆 結果每天好累好累 上班或騎車都累得要命 難道是2顆劑量太多造成的 看來要跟醫生談談減量了吧 有沒有人吃藥劑量太多有什麼副作用嗎? - ...

越來越憂鬱

Brianna avatar
By Brianna
at 2014-06-08T02:16
越來越憂鬱但還沒到極端想死的地步，又沒錢看諮商。 又畢業了沒心輔中心可去，張老師又讓我失望，我還能怎麼辦？ - ...