我的康復經驗 - 暴食

By Oliver
at 2007-03-16T23:43
at 2007-03-16T23:43
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我ED的情形持續5年,最後到了一種想死的極限,
後來我跑去看精神科(萬芳醫院的盧醫師),
我第一天吃抗憂鬱藥,那種想要猛吃的衝動就全部沒有,
剛開始當然會有要的副作用(想睡覺,噁心...)
我也很擔心是不是要一輩子吃藥才能戰勝ED,
但以我的經驗證明.........,不會!
我現在已經進入停藥階段(我的治療持續了10個月)
我沒有任何暴食的傾向。
當然,這10個月的期間我正常的吃東西,但是那種害怕自己變胖,
多吃一點就緊張兮兮的情形,或是覺得變胖是一件很糟糕的心情,
或是對食物"咀嚼"的衝動,對想把食物變成自己血肉的衝動皆沒有了。
說真的,前五年的我,從來沒有想過我有這麼一天(淚),我那時以為
我這輩子真的完了,永遠都要在無止境的暴食、後悔、暴食、難過中度過,
但顯然我是幸運的。
希望可以用我的經驗,提供版有們做參考。
大家要加油!!
--
後來我跑去看精神科(萬芳醫院的盧醫師),
我第一天吃抗憂鬱藥,那種想要猛吃的衝動就全部沒有,
剛開始當然會有要的副作用(想睡覺,噁心...)
我也很擔心是不是要一輩子吃藥才能戰勝ED,
但以我的經驗證明.........,不會!
我現在已經進入停藥階段(我的治療持續了10個月)
我沒有任何暴食的傾向。
當然,這10個月的期間我正常的吃東西,但是那種害怕自己變胖,
多吃一點就緊張兮兮的情形,或是覺得變胖是一件很糟糕的心情,
或是對食物"咀嚼"的衝動,對想把食物變成自己血肉的衝動皆沒有了。
說真的,前五年的我,從來沒有想過我有這麼一天(淚),我那時以為
我這輩子真的完了,永遠都要在無止境的暴食、後悔、暴食、難過中度過,
但顯然我是幸運的。
希望可以用我的經驗,提供版有們做參考。
大家要加油!!
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