我現時自己肯做飯 - 憂鬱症

By Heather
at 2019-03-29T21:05

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今天煮了水煮雞肉花椰菜跟麵做晚餐
終於吃到清淡一點的東西
感覺很好
https://i.imgur.com/whUgYyu.jpg

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最近平穩
回台灣一個月零十二天沒有去過急診
累計七十六天沒有去
恆常回診進行諮商
三餐有吃吃得均衡是喝太多飲料偶爾小酎
有時早睡有時晚睡昨天熬了一下夜
乖乖吃藥在減半安眠藥的使用
偶爾自殘（老是戒不了）
偶爾憂鬱（就是習慣了）
回復有上班上課的生活（還是會蹺課）
很平淡很平淡的生存着

不知道平靜的日子什麼時候又會結束
就好好享受一下難得而來的安穩
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願風浪中能飄泊而行
願暗湧不至帶我遠走

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推 pttmap: 我也有自己煮過牛肉麵！不過就是沒味道....03/29 21:19

我是直接吃食物的原味燙的水加點從香港帶的醬油用來提鮮
要吃有味道的要先醃一下~

推 freddy50301: 為你感到高興，這進步很大03/29 21:20

我還在嘗試在生活中抓平衡啦算是有點進展了

推 yukilala: 真的調味很重要，我以前自己燙菜都沒味道03/29 21:30

加點鹽巴已經很夠了~偶爾吃清淡一點~

→ yukilala: 我以前連鹽巴都沒加，超狂03/29 21:57

推 cbugs: 看起來很好吃03/29 22:05

推 eternalfall: 看起來很好吃03/29 22:21

覺得食物只要是吃原味的都很好吃~
我猜擺整齊的很引起食慾是吧~
※ 編輯: yeeee898 (163.14.204.183), 03/29/2019 23:57:51

推 littlewren: 香港醬油好吃！03/30 00:29

只能說是台灣找不到的味道那才叫醬油

（等一下 po文變美食文了XD）
※ 編輯: yeeee898 (59.115.164.66), 03/30/2019 01:13:18