我是怎麽了 - 精神疾病

Elma avatar
By Elma
at 2013-02-27T09:44

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其實一開始我真的不知道怎麽打出來，思緒好亂好難過

我有時候會突然很想哭，醒來都是淚，看到fb上的抱怨會很生氣，覺得又不只你們不好受，大家都有自己的問題，搞到最後根本不想上fb

一看到抱怨就好痛苦 ，我幫不上忙為什麽要讓我知道!!!為什麽!!!我自己也很難過啊，跟家人有不愉快會很想死，發生衝突的當下甚至會想殺了大家再去死，也有拿過工刀亂揮，每次冷靜下來都很難過，以前明明不會這樣

有興趣沒興趣的事情全部沒有動力，我明明最喜歡畫圖的啊.......我媽有問過我怎麼了，可是我也不知道，只覺得好難過

打一打又哭了，我也不想這樣，再這樣下去我可能要被退學了，就算知道我還是沒辦法提起勁，每天笑著可是好想哭，很容易感到不耐煩，走在路上覺得好痛苦

這些事我不知道要跟誰說也不知道怎麽說，之前打生命專線和張老師都打不進去，也不知道怎麽跟輔導老師講，又怕同學覺得我一天到晚去輔導室很奇怪，我不想沒朋友

請大家幫幫我，已經維持這狀況一年多了最近特別嚴重，好累好痛苦，怎麽辦，好想死，可是我怕痛又怕血，更不想放棄夢想和人生

拜托救救我

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All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-02-27T10:57
最後面好像按到什麽東西重復了，手機好難用....
Mia avatar
By Mia
at 2013-02-28T12:13
先到學校輔導室尋求幫助 申請諮商
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-03-01T15:06
順帶一提我家是單親家庭，我媽有男友，我很討厭他沒
Cara avatar
By Cara
at 2013-03-04T11:15
順帶一提我家是單親家庭，我媽有男友，我很討厭他沒
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-03-09T04:41
有原因就是討厭，就算知道他付出的比我爸多還是討厭
Susan avatar
By Susan
at 2013-03-10T15:29
，明明自己有家庭幹麻還在外面亂來，還是找我媽，打
Cara avatar
By Cara
at 2013-03-12T07:42
從心底瞧不起和討厭他，我對我爸感覺就像熟悉的陌生
人，也不太喜歡他，雖然他有付出，可是還是讓我媽這
Belly avatar
By Belly
at 2013-03-16T17:51
麽累讓我感覺沒爸爸，他們很愛我，更讓我覺得自己好
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-03-19T13:39
爛，愛他們又矛盾
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-03-21T10:04
踏入輔導室是第一步
Carol avatar
By Carol
at 2013-03-24T00:38
原PO是大學生嗎?看文中感覺有去過輔導室了 情形如何?
Kama avatar
By Kama
at 2013-03-26T17:04
老師要我多往好的方面想，懷抱感謝之心和家人相處&
培養自信，這種事在之前就試過了....沒什麼用才去輔
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-03-27T00:25
導室求助，結果還是這種答案，讓我覺得是不是感謝的
不夠多，不應該有這樣子的想法反而更糾結
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-03-31T00:07
你之前遇到的可能不是"諮商老師"
Zora avatar
By Zora
at 2013-03-31T09:27
試試看向輔導室申請"與諮商老師談話"
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-04-04T15:05
若輔導室無此資源 可請輔導室推介校外的諮商管道
Emma avatar
By Emma
at 2013-04-06T09:23
好，我去試看看，謝謝n大提供管道
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-04-07T14:57
:) 有問題歡迎再來此詢問喔 有心得也可來這回饋大家
Steve avatar
By Steve
at 2013-04-11T00:59
以前有興趣的都沒興趣了...強烈建議去看身心科
Andy avatar
By Andy
at 2013-04-12T14:42
還是喜歡畫圖的!只是感覺有氣無力也很無助搞得什麽
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-04-14T08:04
都不想做，最後甚至感到煩躁，可是我還是喜歡畫圖:-(
Donna avatar
By Donna
at 2013-04-14T09:45
去看看醫生吧
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-04-16T21:23
請問有推薦的醫師嗎?台北地區佳
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-04-21T09:51
我的方法是把心中煩躁的事寫下來 比較有條理又可以
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-04-23T04:44
又可以抒發情緒 弄清楚自己的情緒來源
Emily avatar
By Emily
at 2013-04-24T19:45
然後問自己對這樣的事反應是不是過度
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-04-26T04:04
因為人如果處於長時間的精神壓力下 內分泌會失調
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-04-28T02:54
容易產生過度的情緒反應 建議可以去看醫生吃藥控制
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-05-02T06:00
不過個人認為最好還是要靠自己走出負面情緒的迴圈
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-05-05T06:15
之前在我極度低潮的時候看了一位醫生 他聽完我的狀況
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-05-05T11:35
好的，感謝f大提供方法!!QDQ
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-08T11:26
後 問了一句"真的是這樣嗎?" 這句話打破了我負面思考
的迴圈 參考一下 重點還是=>去看醫生
Rae avatar
By Rae
at 2013-05-09T01:04
我下午去看醫生，萬華的身心科診所，我個人覺得不錯!
去google看看

抉擇

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By Anonymous
at 2013-02-25T16:40
對自己吃藥這件事並不感到抗拒，只希望可以早點結束吃藥的歷程。 如果可以抉擇的話，或許我會選擇不看醫生和吃藥吧。 現今的我對於醫生還是會有某些話說不出口的情況， 希望醫生開的藥可以不要再增加了!! 藥吃到有點累了，真的希望療程可以早點結束。 好希望自己的問題可以早點解決， 這樣或許會好過一點吧。 -- 無法把 ...

讓我抒發一下吧

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-02-25T02:19
只是想講講話 內容可能很亂吧 我今天情緒特別差 特別的不舒服 到現在還睡不著 我是不是不該只是去諮商而已 應該要去看個醫生了 開始吃藥了呢 我心裡怎麼會變成這樣 如果哭可以讓我舒緩的話 那我會哭 但是哭不出來 我只能不斷的重複痛苦 想想以前難過時就跑去廁所哭 不要忍耐 我現在會不會好一點 好多時候一件 ...

ADHD拿利他能

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By Elma
at 2013-02-25T00:35
※ 引述《terrific (benny)》之銘言： : 錯字見諒 : 上一篇發文，我自覺有ADHD，我有田成人檢查表 : 和經醫生確診，醫生開給我利他能。 : 我看其他人發文說專司答比較好因為副作用比較少 : 我目前吃的副作用就是沒食慾吧，然後效果起伏很大大約3小時就失效 : 我想和醫生說可不可以開專司達給 ...

尋找新竹治療失眠劉昇岱醫師

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By George
at 2013-02-24T23:00
大家好~ 因有朋友長期深受失眠所苦 有熱心版友推薦新竹的劉昇岱醫師 他目前沒有在署新 也沒在竹北的佳佑診所 林正修診所的網頁也已無劉醫師的介紹 有看見劉醫師網路上的雅虎部落格 但是似乎劉醫師本人很少上去 不知是否有板友或版上醫師知道該如何找到劉醫師 朋友真的很希望能給劉醫師看看 因為對劉醫 ...

因為別人 又因為自己

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By Hamiltion
at 2013-02-24T18:38
我因為別人不是肯定的在評論、談論我喜歡的東西 而感到不舒服 不愉快 甚至有點難過 等等等的負面情緒 但其實人家也不是在批評或是說了什麼壞話 也是說的很有道理 可是我還是會因為這樣影響我的情緒 再來 我又會不喜歡這樣被影響情緒的自己 覺得自己很糟糕 很小氣 很沒用 進而讓我的情緒更加的深沉 怎麼辦 我 ...