我是不是無法在社會上工作了 - 憂鬱症

從小的生長環境就是大吼大叫+打擊小孩自信心+很少親子講話
(有親戚要介紹我妹工作,我爸當大家的面直接說唉呀他不可能啦)
(還跟我妹說不要向我一樣念這種沒出息的科系,認為念高職都很丟臉)
(別人問你家小孩讀哪間,他只會講我妹 因為他念國立的比較有面子)


小時候國小的求學環境被老師排擠,又瘦又矮成績也不好
(班上是37個基數,班上有什麼活動我都是第一個被老師淘汰的,指著我,你!淘汰!)
(其實我真的好想跟大家一起參加喔...)


出社會的第一份工作也是大吼大叫+刁難
(老闆是我遠親長輩,我家還欠他錢,所以整個被壓死死,還跟我家抱怨我太安靜
是因為制度和同事不錯,又想學東西才一直忍耐做了兩年多才辭職,
不過也讓我第一次踏進了精神科...創傷壓力症候群.焦慮症+憂鬱症)


之後又陸續換了幾個工作,不是覺得老闆人品不好要不然就是不適應
很想停下來休息 可是又有經濟壓力
一直很懷念念書時期
很不適應出社會要面臨的挫折和壓力
解決事情的的能力也不好

以前國中時可是什麼都可以聊的 不熟的人也可以聊得很開心 也認識一些新朋友
之後就都被說我很安靜 我就變成很難聊的人
如果不是認識非常久的人 我真的是完全沒話題
國中以前的朋友要約出來 我都不敢了


對自己非常沒自信
可以在電腦前和不熟的人聊得很開心 面對面我又講不出話來了

出社會後 看別人聊天就一直應付假笑 完全不會有泰若自然.應對自如的感覺



現在新的工作是前同事介紹的 做了3個禮拜 知道老闆不錯
只是員工只有我一人 也沒有同事可以帶我
事情很雜都是我沒做過的(開發票不會.合約書不會.美工能力不夠.接電話也不好)
不會做時 會跟老闆說我沒做過 老闆也會叫我試看看 剩下的我只能自己想辦法
加上我表達能力很不好 客戶打來要轉達也講不好
本來就很沒自信了 事情一直做錯又更沒自信
事情一直做不好 覺得很不順 上班都好痛苦


一直覺得我是不是不適合在社會上工作
事情處理不好 表達也不好 美工能力也不夠
完全不知道我在公司的地位何在


朋友都安慰我 剛進去是一定的 後來就會熟了
聽一聽會覺得好多了 好像真的是這樣
只是上班個兩三天後 那種覺得自己沒用的感覺又開始發作了


我也不想一直出錯 也想遇到事情都可以順利解決
聽到老闆的嘆氣聲 我真的好難過....

我好羨慕朋友他們工作遇到事情都可以回家問家人尋求解決方法....
我家只會怪小孩抗壓不夠 能力不夠...


我快要無法工作了 可是我又需要錢....
有看過精神科的病例,所以保險也沒辦法買....
到星期六晚上我就開始討厭 星期一的到來....

我知道很多上班族都會這樣 MONDAY BULE
可是我就是不會調適心情



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