想尋求幫助，不知如何開始... - 憂鬱症

初次到這個版，
我想我的價值觀出現了很大的偏差，
想要尋求協助，這禮拜4晚上有預約諮商師了，
但是不確定該做什麼才能得到幫助，
所以想先上來做做功課。

首先，從我入大學以來我的價值觀漸漸的改變，
因為大學以後靠自己打工，並沒有花到家裡的錢，
在加上妹妹高中就外宿，而我高中住學校宿舍，
並且高中時就在學校兼差，人家在午休我在幫忙洗碗，
人家放學打球我在掃地，所以三餐全免，
雖然爸媽沒有叫我做，但我卻自己願意做。
而哥哥大學了，卻也沒有打工，靠著父母的金援。
因此我感覺到有點不平衡，對他們很不齒。
和他們的關係也越來越差，
上大學後更變本加厲，慢慢的，
賺錢便成我生活的重心，有時後聚餐時大家一起訂的飲料我沒喝，
而是私底下轉賣給其他人。
和大家一起吃飯的次數也越來越少，
因為我都選擇便宜又能果腹的東西，並不像其他人一樣會想吃好料的。

有一天，
我倒廚餘時發現有完整麵包卻被丟掉，
我覺得好可惜，便把他撿起來，
心理想著:戰亂時，連老鼠、樹皮都吃，為什麼好好的麵包不能吃呢?
最後我竟然把他吃下去了。
後來我便常常會在人家吃完飯後去廚餘桶巡視，
有很多東西都很完整卻被直接丟到廚餘桶，
例如PIZZA、麵包、水果、、、
看了我都覺得很可惜，
於是我都偷偷的把他撿起來、偷偷的把他吃掉。
想當然，紙包不住火，越來越多人看到這種奇怪的舉動，
我覺得壓力好大，
但是壓力越大我越會出現這種念頭。

越來越奇怪的舉動讓我越來越不敢靠近人群，
我想尋求協助，但是不知如何下手......

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