我想請教個問題 - 運動

遺傳、體質、飲食習慣、內在外在...都有可能

像我弟臉頰凹得不像話 但是本人是校隊田徑選手 生活作息相當嚴謹
早些時候大家都叫他要多吃點 實際上臉骨影響成份居多
另外他的牙齒排列有點問題 需要手術矯正 不過需要蠻大經費 因此暫緩

建議多運動、飲食均衡、作息正常....臉色應該會好看點
而整形手術可能是另外一個方法.....

※ 引述《deepcore (試著微笑)》之銘言：
: 請問一下版上各位,不知道有沒有看過這樣的狀況:
: 男生的身材算是正常(171cm, 58Kg 左右),但奇怪的是臉頰總是呈現
: "凹陷"的樣子.說實在,以這樣的身高,體重也不算過輕,但是雙頰凹陷看起
: 就是讓別人感到一種他不大健康的樣子(不過據他的說法,他沒什麼疾病),
: 而且年齡才25歲左右,這樣的面容讓他看來有"超齡"的感覺!
: 我想了解請益的是:
: 1.是否有辦法局部讓雙頰看起來較為豐潤而不增加體重?(除了豐頰手術外)?
: 2.有一句話說"面黃肌瘦",如果營養不足,是不是臉色也會偏黃?
: 3.他的體力奇差無比(逛街只要超過30分鐘,就覺得很累,無精打采),但是在
: 書桌前卻可以久坐5~6個小時看書...這是懶的動還是真的體力差呢?
: 4.想靠維他命來增加體力,不知道應該是要服用"綜合維他命"好,還是只服用
: "維他命B群"就可以?(看他那副樣子應該是B群攝取不足的徵兆:很容易嘴破,
: 臉色偏黃).他的飲食裡面幾乎不攝取動物性蛋白質(除了牛奶和優酪乳,偶爾
: 吃雞蛋),這樣是造成他上述生理狀況的原因嗎?
: 希望提供這樣的徵狀能有辦法讓版上能人們判斷並給予建議,多謝!!

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成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。

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