我復原了.... - 暴食

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By Necoo
at 2010-08-13T11:11

Table of Contents


終於找到一點時間上來和大家分享
終於 我脫離了黑暗和深淵
對我來說大學是一段不願回首的過去
在這裡我就跳過中間的過程
看心理醫生 吃藥 催吐我都有過那時候真的很想死


說說我如何復原
1.找到自己人生的方向
我找到我真的想做的事情就沒有把重點放在吃身上

2.停止減肥
放心的吃吧 傾聽妳身體的聲音 想吃就吃
我現在享受吃也享受運動!! 消夜照吃 但是只要不過量就吃
我停止暴食以後瘦了10幾公斤 但是我真的都照吃!!! 不忌口
就是不要暴食

3.男友的支持
我遇到好幾個爛男人 每次都讓我病情更加嚴重
終於 我找到一個愛我的男人
不管我胖還是瘦他都欣賞我的美

我覺得這三個原因是填滿我心中的洞
那個洞原本要用食物填滿讓我忘記痛苦
但是現在我的心很滿足已經不需要食物了

以前我也是這裡的版友
但是我現在不需要了
這是人生的過程
但是絕對不能放棄結束這種黑暗的日子

有問題歡迎寄到我信箱:)














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Tags: 暴食

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-16T07:05
還是好好過日子比較實在吧!?有空也多給大家鼓勵唷!

Re: 暴食好難控制~

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-10T01:02
我也有想過住院治療 可是醫生都不建議 說住院是屬於重大疾病患者才需住院 我去那邊對我的病情也部會有幫助 因為我身邊週遭都是精神病患 那我到底該怎麼辦才好..... 我不想一直胖下去 我的衣服都穿不下了 穿來穿去都是居家睡衣 不想出門 不想跟朋友聯絡 久了 朋友也都沒主動聯絡了 好灰暗的生活 到底還要持續多久 ...

暴食好難控制~

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By Michael
at 2010-08-10T00:40
原本控制飲食良好 沒想到 在我碰了一口麵包後 我整個失控了 無法克制的一直不斷吃麵包 三餐宵夜無時無刻 都在吃麵包 結果短短兩三個月內 胖了十五.六公斤 單親的我 我爸和我哥都忙於工作 根本無法關心我 我一人在家就不斷吃吃吃 直到現在快半年了 我都還無法瘦下來 根本無法控制我不再想吃吃吃 我真的好煩惱 看到 ...

暴飲暴食 是因為心情引響嗎

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By Regina
at 2010-08-05T01:13
本來我吃東西都還正常... 但最近不知道是不是因為工作壓力大 變得很想吃東西? 明明不餓 但就一直想吃東西 是因為心情引響的嗎? 有甚麼方法改善? - ...

染上後似乎很難真的出走

Doris avatar
By Doris
at 2010-07-24T22:35
如果什麼都不做,真的一點都不費力就會被ED改變生活 我常常覺得自從陷入飲食疾患之後,就像是一個人獨自居住在另一個世界一樣 看到聽到的一切似乎都虛虛浮浮的半夢半醒不真實 我想是因為越來越投入ED的規則跟模式中,所以對旁的事物都無心之故 過了六年幾乎每天大吃大吐的生活, 好一陣子我都呈現沒有明天、自我放棄的狀態 ...

通通胖回來了

Robert avatar
By Robert
at 2010-07-09T02:39
暴飲暴食 真的很不好 雖然我也有這種壞習慣 而起一直改不掉 雖然 明明肚子不餓 但是看到櫃子裡面還有糖果餅乾零食 就會想吃 只要一拆開 就會通通想吃光 後來索性 飲料 家裡都不留 零食都不買 早餐 午餐 晚餐 就定時定量 說真的最重要的 還是要有自制力 還有 想要減肥的決心和動力 大家共勉之 - ...