我好害怕 - 飲食疾患

我也有類似原po的困擾

不知道要怎麼處理

以前國中時候 我就學會用催吐來逃避吃太多

來減肥

不知道是不是因為這樣
後來胃就出了毛病

整整一年因為醫生說不能吃甜食不能吃刺激性食物 我都忍住

後來離了家 到外地唸書

家人不在身邊 也沒有定期回診

自以為胃好了 像是為了填補過去一年沒有吃到甜食的空白
我狂吃

因為害怕 吐 會讓食道受傷 我也忍住 不吐
然後身材也像氣球一樣 吹了起來

愈來愈害怕和人接觸

後來在路上 被不認識的人譏笑 被說這麼胖怎麼還敢出來見人

於是我又開始節食 並且瘋狂的運動
一天至少會花三個小時騎健身車和跑步

吃了東西 又很有負罪感
但是看到下降的體重很開心 然後等到被大家稱讚說變瘦變漂亮以後
我覺得 小吃一點喜歡吃的東西 也沒有關系
但是被朋友看到 會被說 不是在減肥嗎？ 怎麼可以吃蛋糕吃甜食？
我開始躲在人後吃
因為覺得沒有被看見 就沒關係
於是愈吃愈多

後來畢業進了社會 工作的關係 壓力大
每天下班都好累 我也提不起勁運動 只想吃好吃的安慰自己
遇到心情不好吃很多
心情很好覺得要慶祝 也吃很多
每次吃完 都覺得好內疚
每天量好多次體重
每次量都覺得還好 只多一公斤 隔天少吃一點運動一下就會瘦下去
但是隔天永遠是隔天

短短6個月我就肥了30公斤 外加內分泌失調 皮膚也變差
從每天量體重到完全不敢量


衣服愈買愈大件
買到小件穿不下都安慰自己 我之後瘦下來就可以穿了

但是

我愈來愈胖

胖到連以前的好朋友約我出去玩
我都要假裝自己有事不能去
我好害怕 他們看到我 第一句話就是你胖好多喔

現在連公司的同事和主管都開始說我變胖胖好多
怎麼跟半年前不一樣

每天每天 不同的人都在我身邊告訴我這件事實

我在南部的家人 也跟我說沒有變瘦不准回家
我家人每次打來的電話永遠是 你有沒有乖乖在減肥

好想見喜歡的人 可是我又不想讓他看到醜陋的我

我也想要瘦下來

可是我每次這樣想 卻忍不住食物的誘惑
都會失去理智的狂吃

吃完又好後悔 想吐又害怕讓自己食道受傷

每次都把胃吃得好撐好難過

我也想過 我要慢慢吃慢慢的體會食物的美味
可是 理智總是不見


我告訴大家我在減肥


可是.........事實上 下了班我回家第一件事就是吃

我好像很害怕會餓死一樣 一直吃吃吃

像今天 我就吃了 一杯抹茶奶綠 一個起酥肉鬆派司 10顆水餃 10個鍋貼
魚丸湯一碗 兩片蛋糕 兩杯咖啡 兩杯奶茶 一杯綠茶 還有一碗泡麵和蔬菜湯一碗

還有牛角波蘿麵包一個 和草莓蜜餞


吃完好後悔 好難過

我每次都告訴自己我還有明天還有後天可以吃東西
所以不要吃這麼多
可是不知道為什麼我總是吃紅了眼
為了一個味道 我就會想吃 就會想要一定要去吃

明明我就是個很懶的人 卻會為了想吃的東西去遠的地方買


我都不知道要怎麼辦

我是不是被貪食附身了

一直吃一直吃

吃到我每次看到鏡子裡的自己都好厭惡......
為什麼要讓自己變成這樣



請問有沒有什麼辦法可以讓我擺脫食慾無底洞的狀況

明明就吃到胃很撐了 肚子都圓了 還是.....。
真的好痛苦......




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要是昨天我早知道今天的事，
我絕對會挖出你的兩個灰眼睛，


放進泥土做的眼睛。

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