我失控，所以用低調保護自己 - 憂鬱症

我失控，所以用低調保護自己
Ig 和fb 真的超不安全的，
類似這種社交媒體上公開信息
絕不能講政治不正確的事
十多年前臉書開始流傳
在我大學還有msn跟阿給炸彈的時代
一開始只在大學同學間很開心分享自己的生活
或是基八事等等自由自在的喘息空間
直到出來社會漸漸同事和家人的加入
就變的很像監管機構，放大鏡檢視侵入隱私權的噁心
當有除了朋友之外的人進來
我覺得聖地被污染
打卡簽到功能讓我們無所遁行
甚至一開始很開心分享到發現這一切開始的不對勁
別人可以隨意tag你，把一切攤在陽光下
父母拿來監控，同事拿來八卦
噁心到想吐
說好聽是關心
長輩管制你說什麼穿什麼做什麼吃什麼
同事八卦你說什麼穿什麼做什麼吃什麼
我們彼此界限變得模糊起來
我快要窒息，我沒有出口，因為只允許他們想看的東西
臉書變成炫燿及討拍
好想吐
你的按贊留言別人看的到
我只是想針對發文的人表達意見
並不想讓自己的意見被別人評論
赤裸裸沒穿衣服般不安無所遁行
這是這類型社群媒體的陰謀
提高用戶黏著度窺探別人隱私快感
接下來轉移陣地到Ig
那時的Ig還很有隱私
直到不熟親友和家人加入又要變成他們的政治正確
窒息 想吐 噁心
界限被踩到 越了線

我很早就開始不發文不留言不按讚不分享不打卡甚至刪除臉書app
Ig亦同。
這什麼他媽的世界，有夠焦慮的
重新開始思考我要做斷捨離
朋友群整頓整理分類
捨-把多餘的人封鎖刪除，同事及親友
斷-斷絕不需要的人，同事及親友
離-脫離對同事及親友的執著

做完之後有種清爽感覺
而且很輕鬆relax 自立自由自在
能夠拿回自我掌控力量
剩下的是嚴選精選我喜歡的人

相較之下ptt 的安全性高太多
很符合斷捨離的狀態 很簡單很單純
從分類 開始，大中小範圍找到目標需求
首先從學歷篩選了一批人
因為興趣再篩選
慢慢導向真正需求 在一群有同好之間
可以分享真正想法
可以安心待下去
是個包容性很強的地方
自由但也有其自治模式經過討論摸索
尊重彼此尊重發言的自由
我們在這裡是平等的

在這個世界保護自己很重要
我容易失控，所以要低調一點
斷捨離是個好幫手
金錢的不安全感在面對外界物質誘惑
讓腦霧的我可以稍微冷靜下來
每天面臨焦慮，我都跟自己說
低調、沒錢、斷捨離
還有讓子彈飛一下







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