我在邊緣自己 - 憂鬱症

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By Rebecca
at 2017-10-17T07:36

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這個月到現在沒有跟自己的朋友說話過

想要好好的 靜靜的自己一個人就好

但還是有正事要說的時候,我發現我會變得很玻璃心

只是朋友的口頭禪 傻眼貓咪 我就爆氣直接不說話了

朋友對我說 你這種行為真的很令人傻眼

老實說蠻對不起他的,但是我也說不出口
我也知道自己很糟糕,我也想變好
不過比起上述這些,我更想能不能就這樣消失


家人叫我回家,我也是一直推託掉,因為家裡的關心還蠻有壓力的

我這樣一直邊緣自己真的好嗎

我好怕到最後連一個朋友都沒有,哈哈

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All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-10-17T17:02
我一個朋友都沒有……
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By Susan
at 2017-10-18T21:25
我發病時也會這樣,只想窩在自己的世界裡腐敗,不想別
人打擾。也怕讓他們看見腐爛發臭的我會薰死。
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By Jack
at 2017-10-22T05:20

35歲焦慮

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By Charlie
at 2017-10-17T06:56
再過幾個月就35歲了,好像是大學時決定35歲沒女友就放飛自我。 安眠藥不用吃了但抗焦慮藥還是斷不了。 不知道何時焦慮症狀集中在脖子到肩膀? 脖子跟肩膀肌肉硬梆梆,但不想吃肌肉鬆弛劑,會影響動作(原本就粗手腳了)。 最近一直在想:是怎麼走到今天這一步的? 竟然能活到現在。 廣泛性焦慮侵蝕生活的每一個層面,工作 ...

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By Thomas
at 2017-10-17T01:32
工作快四個月也不該算職場菜鳥了,只是最近又要適應新的工作內容,覺得壓力好大。 工作環境沒有能全然放心依靠的朋友,恐懼上級時不時的暴躁易怒情緒,讓我常常犯下很 多愚蠢的低能錯誤。 很多事情真的是要實際操作過、遇到問題了才知道真正情形該如何面對,但工作環境大家 壓力都大,也沒有人有多餘的心力可以包容我。 每 ...

人生的走馬燈真的變化多端

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By Jack
at 2017-10-16T23:24
想說的是一個從小到大的故事,文長請見諒 還記得小學andgt;國中andgt;高中(都是班上最瘦小的一個) 小學時常常被同學欺負,後來選擇了花錢了事(竟然偷爸媽的錢來解決這些霸凌) 偷錢難免被毒打一頓~但我都沒有把遇到霸凌的事情說出來..... 上了國中,當下覺得要跟人家混才能好好過日子一樣 就開始跟著壞 ...

今天

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By Olivia
at 2017-10-16T22:09
沒有晴天 不過今天心情好平靜 不知道是不是因為有人為我出了一口氣 而不是只在叫我要怎麼做怎麼做 或是又要叫我開口 有時候只是想知道自己沒有錯 也可能是一句要勇敢 給了我一點自信吧 我盡量不去看周遭的情形 所以才平靜吧 只是突然想通了 不適合的就不要勉強 讓自己開心比較重要吧~雖然有時候傷痛會突然像針一樣戳進我 ...

當醫生建議我們去諮商與住院的時候?

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By Jake
at 2017-10-16T21:40
今天回診, 我跟醫師說~ 我的情緒持續低落中, 並且又在手上增加了傷痕。 醫師便問我要不要住院, 並且強烈建議我去做諮商。 但我很排斥諮商, 不想跟陌生人說心裡話, 尤其我更不知道心理師會怎麼看待我。 對心理師而言 我可能只是一個數字? 或者他覺得我是顧客? 心理有病的人? 一個溺水的陌生人? 我覺得世 ...