我又發作了...怎麼辦? - 憂鬱症

我的憂鬱症又發作了...

恍恍惚惚...眼神呆滯....注意力無法集中......

騎摩托車時,也只盯著前方的某一點看, 很少注意左右來車 (都用眼角餘光判斷)
平安到家都會覺得很慶幸...

整天好疲倦,好想睡....但不見得睡得著...只是好想一直躺在床上, 不想起來


辦公室坐不住, 常換工作...在大家眼裡,我是個能力很好的人才...但是沒人知道我待不
住的原因是因為憂鬱症..


昨天到一間新公司, 我又坐不住了...而且總是覺得別人看我的眼神不一樣...越在乎別人
的眼光我越緊繃, 肩膀僵硬..盜汗...
今天去了半天,一樣不舒服......只好推說工作內容不適應...走人..


怎麼辦? 我這輩子就要這樣嗎? ....誰跟我一樣? :(

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