我不想吃東西 - 厭食

By Leila
at 2009-07-22T00:48

Table of Contents

一個人獨處的時候
我不想吃東西

早上喝200cc的牛奶之類 (一定選無糖或脫脂)
中午 7-11 絕不超過400卡有很多時候有吃=有罪惡感
如果只喝個牛奶，200卡左右，我還可以接受

晚上　如果是跟男朋友吃，我會想吃便當呀，湯呀，菜呀之類的
　　　雖然吃沒兩口，就飽了，但是不會有太大的罪惡感

一個星期大概也有3-4天晚餐會跟男朋友一起吃
但是其他時間，我是非常討厭食物的味道
像今天，
今天只喝了２００cc的木瓜牛奶
中午是一杯思樂冰
晚上.....買了7-11的涼麵，但吃第一口覺得很難吃，吃第二口就想吐
所以　　就停下來　　沒吃了

今天感覺熱量太低
但是我嚴重不想吃東西
怎麼辦？
我好焦慮

體重一直在變輕雖然高興
但是我不希望這樣減肥呀....
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All Comments

By Ingrid
at 2009-07-25T19:58

試試運動

By Zenobia
at 2009-07-26T17:56

我不太敢說你是或不是ED 但厭食並不一定是「吃不下」

By Sierra Rose
at 2009-07-27T13:35

而是「很想吃卻不敢吃、騙自己不想吃」
可是有罪惡感就有點危險@@" 我覺得你找個信任的人談談

By Mia
at 2009-07-31T13:58

然後請他陪你一起吃幾頓"好的" 不是高熱大餐

By Carol
at 2009-08-03T23:20

是優雅的、享受的、氣氛好的餐廳反正不是小七~

By Quintina
at 2009-08-06T07:52

贊成!我想是心理因素影響食慾..不敢吃.. 小心掉髮會更心痛

By Valerie
at 2009-08-08T13:12

我想是因為最近這一兩個月壓力很大...所以才越來越不想
吃..但是我是聞到食物的味道就想吐...

By Charlotte
at 2009-08-11T09:32

因心理因素+1 太想快速減肥嗎?? 吃營養最重要歐!

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