我不想作夢啊 - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2014-08-13T10:14

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狀況應該算是穩定下來了
平常沒什麼事的話不會沮喪憂鬱

最近的問題果然還是睡眠比較讓人困擾吧…

我之前跟醫生說過很容易一直作夢
醫生有開舒眠藥
所以有吃藥的話就能一夜好眠
不過偶爾忘了吃藥就又會睡不好

當然平常還是乖乖吃藥啦
可是就是會好奇為何心情平穩還作一堆夢
碰到這種狀況醒來就會很累很累
心情也會變差

夢的內容很雜
醒來就忘的差不多了
通常是給人很緊張不安的感覺

我自己在猜這是否代表現在的心理狀態
表面上沒問題
但過去的陰影還在
對未來也還是很不安

有人跟我一樣常常作夢的嗎？

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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2014-08-16T14:54
我也是，沒吃藥就一定作一整晚噩夢
而且每次噩夢都一定很真實，醒來也忘不掉
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By Mary
at 2014-08-20T08:20
所以現在蠻依賴睡前的藥...
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By Daniel
at 2014-08-22T05:23
我也會這樣...媽媽還帶我去收驚

「地表最有趣男人」不敵憂鬱症

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By Daph Bay
at 2014-08-12T10:16
http://ppt.cc/toKj 2014年08月12日10:04 美國「喜劇泰斗」羅賓威廉斯（Robin Williams）今天驚傳自殺身亡，讓眾多影迷與同行 唏噓不已。曾被形容是「地球和火星上最有趣的人」的他，帶給世人無限歡樂，私下卻有 嚴重抑鬱與毒癮、酒癮問題。他至少3進3出勒戒中心，有消息指 ...

這需要去看失眠門診嗎

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By Bennie
at 2014-08-12T04:04
已經好幾年半夜才睡 ，而且要非常有睡意才睡的著，一開始覺得自己只是作息不正常， 努力想調作息，但漸漸的覺得自己是不是失眠。 每次睡前都會想東想西，就算身體超 累 腦袋還是一直運轉 ，有時候累到頭痛還是睡不著，就算前天只睡幾小時 甚至沒睡也 是。 又或者累到晚上10點之類睡著 半夜1，2點又會自己醒來。 但 ...

我是有憂鬱症嗎?

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By Zora
at 2014-08-12T00:54
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Andy avatar
By Andy
at 2014-08-11T22:21
有人像我一樣睡前愛東想西想的嗎? 我甚至還會想成語接龍喔(難怪睡不著阿) 這幾個禮拜都會強迫自己一定要接同樣的字 但真的超難的 我最多只完成大概八個成語 還有好幾天我一直在想and#34;天and#34;字開頭的成語 我至少想出快二十個了 想光了之後就命令自己要想and#34;天X地Xand#3 ...

三分鐘熱度總比甚麼都不做還好。

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By Enid
at 2014-08-11T19:42
從一開始的學樂器、畫畫到學語言、運動，沒有一向是持之以恆的， 所以甚麼都做不好。 這種「特質」也變成我討厭自己的其中一個理由。 昨天在網上搜尋「三分鐘熱度」，出現一些有趣的結果。(每當我心情不好 就會用符合當下心情的關鍵字搜尋) 一、「作事只有三分鐘熱度也不錯，總比你什麼都不作來得好。」 二 ...