我不想作夢啊 - 憂鬱症

狀況應該算是穩定下來了
平常沒什麼事的話不會沮喪憂鬱

最近的問題果然還是睡眠比較讓人困擾吧…

我之前跟醫生說過很容易一直作夢
醫生有開舒眠藥
所以有吃藥的話就能一夜好眠
不過偶爾忘了吃藥就又會睡不好

當然平常還是乖乖吃藥啦
可是就是會好奇為何心情平穩還作一堆夢
碰到這種狀況醒來就會很累很累
心情也會變差

夢的內容很雜
醒來就忘的差不多了
通常是給人很緊張不安的感覺

我自己在猜這是否代表現在的心理狀態
表面上沒問題
但過去的陰影還在
對未來也還是很不安

有人跟我一樣常常作夢的嗎？

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