這需要去看失眠門診嗎 - 憂鬱症

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-08-12T04:04

Table of Contents

已經好幾年半夜才睡 ,而且要非常有睡意才睡的著,一開始覺得自己只是作息不正常,
努力想調作息,但漸漸的覺得自己是不是失眠。 每次睡前都會想東想西,就算身體超
累 腦袋還是一直運轉 ,有時候累到頭痛還是睡不著,就算前天只睡幾小時 甚至沒睡也
是。 又或者累到晚上10點之類睡著 半夜1,2點又會自己醒來。 但是每天睡著的話還是
可以睡蠻久的 自然醒可以睡個十小時 。(前陣子會做有人要弒我或有強盜之類的夢。)
現在睡前都會看韓劇之類讓自己腦袋放空 超級有睡意才睡。請問這是失眠嗎???
這一兩年由於延畢 覺得自己沒朋友,也一直沒男朋友,
打工性質好像也不是自己想要的 ,平常也沒休閒活動 ,回到家 就是自己待房間(本來
是單親家庭 三年前爸爸過世,一直以來平常在家也不會跟哥哥講話) 對自己沒自信 很
想整型 又或者覺得世上沒然愛我 活著沒意義 ,這是有憂鬱的傾向嗎??? (手機
發文 排版不好 請不要介意)

--
Sent from my Android

--

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2014-08-13T06:23
的確有憂鬱傾向 建議看精神科喔 加油 有問題可密我
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-08-14T07:47
我跟你的症狀很像 但我是正在復原的患者 快康復囉
Zora avatar
By Zora
at 2014-08-15T09:16
建議你快畢業找份工作 我也是沒工作時會想東想西
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-08-19T22:54
但有工作後 比較不會想喔 因為你專注在工作上 接觸到人
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-08-22T16:07
群 會讓你更開朗 你有可能小時候不太愛講話吧 長大會想
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-26T05:35
東想西很正常 因為內向沉默的性格造成你容易思考

我是有憂鬱症嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2014-08-12T00:54
我常常心情不好,而且看臉書時只要看到別人過得比我好 我就會莫名的不高興,還會默默的詛咒她希望他出事希望她去死 有的時候看到天災人禍,我多希望我討厭的那些人會在裡面 有的時候自己也莫名的想死,一直很希望自己可以突然的死掉 我覺得好累根本沒有很想當人,我只是少了一點勇氣拿刀刺死自己而已 可是我的外表完全 ...

Andy avatar
By Andy
at 2014-08-11T22:21
有人像我一樣睡前愛東想西想的嗎? 我甚至還會想成語接龍喔(難怪睡不著阿) 這幾個禮拜都會強迫自己一定要接同樣的字 但真的超難的 我最多只完成大概八個成語 還有好幾天我一直在想and#34;天and#34;字開頭的成語 我至少想出快二十個了 想光了之後就命令自己要想and#34;天X地Xand#3 ...

三分鐘熱度總比甚麼都不做還好。

Enid avatar
By Enid
at 2014-08-11T19:42
從一開始的學樂器、畫畫到學語言、運動,沒有一向是持之以恆的, 所以甚麼都做不好。 這種「特質」也變成我討厭自己的其中一個理由。 昨天在網上搜尋「三分鐘熱度」,出現一些有趣的結果。(每當我心情不好 就會用符合當下心情的關鍵字搜尋) 一、「作事只有三分鐘熱度也不錯,總比你什麼都不作來得好。」 二 ...

壓力..

Mason avatar
By Mason
at 2014-08-11T16:04
這個社會對我的期待 超出我的能力之所及 因此,造成了我心裡的壓力 但也許那是過去所結下的惡緣 所以在我成長過程中 不斷遭受到惡意的攻擊 我想會做人真的遠比會做事 來的重要的多了.. - ...

憑什麼主管要選我?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-08-10T18:45
明天就要放榜了 我有一個勁敵 他在他校也是做這份工作的 理想上他應該是適合的人選 憑什麼主管要選我? 越想越沒希望。。。。。。 一開始面試完還信心滿滿 被等待的時間折磨得好慘 - ...