懷疑工作，懷疑人生，重複崩潰（雷 - 憂鬱症

去年開始接受自費諮商，
一開始礙於經濟，只能找實習，
感覺跟公費的差不多，
就是把心事說出來，
一陣子之後一方面覺得實習生治療師太累，
可能經驗也不夠，無法連貫。

之後找了出師的治療師，
一開始有感覺有突破我的心理防衛，
不巧中間遇到過年中斷一個月，
繼續後幾次是有進展，
雖然感覺治療師有比較用心，
但不知道為什麼覺得跟治療師遇到瓶頸。

或許我沒有把我內心最黑暗的一面展現，
怕治療師被我嚇到，
我覺得自己已經處在快崩潰的狀態，
過去不管是健保或是衛生所的諮商，
只是勉強讓我活下去，不去雷。
但我變成慢性，常常輕重度發作，
我不敢說其實我對人生的期待已經越來越絕望。
因為我心理有很多問題只是被強壓住。

最近已經嚴重到影響到工作了，
每天起床就恐慌，想請假，
工作表現也可能因為心理因素，
現在跟之前的工作難度跟內容其實沒差多少，
但最近就突然鬥志低落，變得退縮，
之前這些都可以承受得住，
就不知道心理出了什麼bug。
整個人腦力跟鬥志都下降很多。
雖然有猜測一些原因，
但理智跟情緒就是脫離。

之前已經因此休息六個月，
雖然一部份是真的過勞。
好不容易撐了一年，
過去那種感覺又重複發生。

理智知道這份工作是做過的工作最好的，
現在的景氣跟我的條件跟年齡也不是
在沒有準備好的狀況下可以換工作的。
自己的經濟條件也不允許。
現在無論如何要撐下去。
但不知道心理還可以撐多久，
偏偏最近工作又很多又嗜睡。



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