感覺不到活著的實感算是什麼症狀？ - 憂鬱症

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By Hamiltion
at 2019-07-14T20:57

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這個症狀已經出現過不只一次，就是有一種明明活著，卻沒有活著的感覺

我覺得自己就像黑鏡某集中的角色，住在一個軀殼裡，
像在看電影般看著那個軀殼做任何動作、說任何話。
在笑的是我，在和他人聊天的是我，在工作的是我，在吃飯的是我
我活著，可是我沒有感覺到我活著。

一年總會出現這個症狀那麼幾次，對這段日子的記憶幾乎是模糊空白的。
想知道有人跟我一樣嗎QQ
這種感覺該怎麼形容才精準？
我在網路上有看到一個說法是解離症中的「自我感消失症」

我想知道這個症狀到底是什麼，才能查詢更多相關資訊

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2019-07-17T14:20
我是感覺和自己身體距離很遠，很像靈魂出竅，以第三
者視角看著這個叫littlewren的人在幹嘛。翻開手機通訊
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-07-22T07:42
錄，會對那些曾經跟自己很熟的人感到很陌生，有種快要
忘記自己是誰的感覺。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-07-23T20:28
以上在我憂鬱比較嚴重或剛好有重大壓力時比較會出現，
憂鬱比較輕的時候則是覺得和環境有距離感而已，像是隔
一層紗在看世界。
Doris avatar
By Doris
at 2019-07-25T01:24
個人經驗是冥想比較能把我拉回現實。至少我目前吃過
的藥物沒辦法緩解我的失實感。
Jake avatar
By Jake
at 2019-07-28T03:01
幾乎每天都這樣活著，醫師說是因為藥物的關係
Ida avatar
By Ida
at 2019-08-01T07:35
我一開始就是因為這個症狀去看醫生的，問了之後醫生說
Cara avatar
By Cara
at 2019-08-03T16:31
可能是憂鬱症跟焦慮症伴隨的症狀，得到的是失自我感失
現實感障礙症的診斷。覺得霧霧的沒有實感的過日子好累
啊……
Ula avatar
By Ula
at 2019-08-04T14:18
摸摸樓上的頭，沒關係喔。只是暫時感覺不到。
Joe avatar
By Joe
at 2019-08-06T15:57
我也有
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-08-11T11:04
我也曾經有過，應該就是解離，自我保護的一種方式
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-08-13T02:49
解離 體會過幾次 時間直接中斷了
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-08-17T06:09
感覺是為了自我保護 除了忘記痛苦的事人生附帶的其他事
件也在開始慢慢忘記 Qq
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-08-18T14:30
沒吃藥 但覺得就是依賴這種解離感 讓自己就算很鬱悶也
能動起來

在飛機上

Steve avatar
By Steve
at 2019-07-14T19:01
回去十一天 終於要回台灣了 見了想見的人 回了朝思暮想的地方 然後 還吵了幾場架 不管如何 故事也是開展下一章 接下來 實習 打工 治療 也是要面對的挑戰 會過的 會好起來的 - ...

跑6.41km 32min12sec 跟媽媽走一小時

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-07-14T17:04
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Cara avatar
By Cara
at 2019-07-14T17:01
在八卦板看到這篇簽名檔，瞬間秒笑，後勁好強～天啊～ 有個美國人千辛萬苦集齊了七顆龍珠。 神龍華麗地出現!並用日文問他：”あなたは何を望む？”(你想要什麼？) Anata wa nani o noz ...

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James avatar
By James
at 2019-07-14T16:35
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Margaret avatar
By Margaret
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