感冒 - 運動

※ 引述《myCrystal ( )》之銘言：
: 我好像只要感冒，一開始的徵狀就是 身體很累
: 一直打哈欠，無法集中精神。(睡多久都一樣)
: 但是這又沒辦法去看醫生吧?
: 又沒有明顯的感冒症狀。
: 請問這有沒有辦法 可以快速回復身體狀況的?
: 謝謝。


風寒由表入體，直入少陰，腎功能長期虛弱，

病入腎～

嗜睡嗜臥，久睡不飽，

很典型的腎虛感冒現象，女生比較常見

遇到好中醫，吃對藥，兩天感冒就好了～

如果您要吃化學藥劑，營養劑，維他命，

我也是不反對啦～

只是您之後感冒，症狀會更嚴重，會更難康復而已

多運動，調養脾腎氣血，

為將來的自己做打算吧！




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