想靜下來 - 憂鬱症

By Poppy
at 2018-11-04T22:06

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無法靜下來看書
怕考試又要毀了

到底怎麼辦才好

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All Comments

By Steve
at 2018-11-08T23:32

別怕深呼吸喝杯水一起考試加油

By Ula
at 2018-11-04T21:25

明天入院又哭了N次大哭那種可是總算把該處理的事都做了一個小收尾等等準備洗洗睡了突然覺得自己好過份室友都還在為了明天的考試焦頭爛額的讀著書我卻在旁邊徹底耍廢不過就算我現在讀了也讀不進去讀進去明天也不能夠去考試啊(喂倒數最後一夜我好焦慮啊啊啊啊 - ...

By Ida
at 2018-11-04T20:02

突然又已一年。去年的現在就是大崩潰的開始然後跌跌撞撞的過了這年 - 想離開的念頭沒離開過但遠離自我傷害的行為留下頻率稍降連帶將 trigger point 減到最低 - 是好事嗎是好肖頭嗎關掉一部份原生的自己變得不認得自己 - 能變穩定就好了我依然的浮沉着 - 希望世界能溫暖的擁抱著大家淡 ...

By William
at 2018-11-04T18:53

就是一個小選擇啦呵呵覺得傷害我的人很噁心很不想接觸偶爾不可避免地遇到會恐慌發作那種可是剛剛知道對方遭遇了一些困難又好想給予關懷但又覺得她根本不需要這樣的關心我的關心只是多餘的垃圾還會讓自己更受傷而已可是另一方面又好想安慰對方哇靠到底怎麼選擇阿 - ...

By Bennie
at 2018-11-04T18:13

我看了茉莉的最後一天從頭哭到尾在茉莉的身上看到了自己的影子於是上網爬了很多心得文我突然發現正常人跟患者看這部電影的差別正常人是因為劇情而感到悲傷難過情緒一口氣累積而感動落淚純屬正常的情緒釋放而我呢從茉莉跳下去的那一刻就開始哭了是不正常的情緒變得敏感容易受外在的因素干擾同 ...

By Callum
at 2018-11-04T15:42

現在的跑步跟之前比起來真的好多了之前只有痛苦沒有爽現在跑的時候半爽半痛的感覺感覺還挺舒服希望痛的感覺再減少爽的感覺再增加這樣一次就能跑十幾二十公里 - ...