想請幫我的早餐給點建議 謝謝 - 養生

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-07-31T21:16

Table of Contents

最近早餐吃 芝麻粉+黃豆粉+黑豆粉+薏仁粉泡的麥片粥 分量不算小

但是吃了後，胃會有一點點不太舒適，好像消化得不太順或是有點想打嗝

是不是要把配方調整一下 多加點什麼料理之類的?

謝謝幫忙

--
Tags: 養生

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-08-05T05:50
我的方法與你同, 只是沒有薏仁,吃了近10年
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-08-08T02:52
一切都很正常,剛開始馬克杯,你可先稀一點

吃綠豆以什麼後遺症

Linda avatar
By Linda
at 2009-07-31T01:10
這個夏天我每天綠豆湯當開水喝 但是我娘卻提醒我說這樣下去可能會導致不孕(我是男的) 這是根據什麼原理啊 我只聽過吃綠豆會消火氣 沒聽過會不孕的 - ...

早上吃得好

David avatar
By David
at 2009-07-31T00:07
最近開始體認到身體健康是很重要的一件事 因此想開始嘗試這樣的養生口訣 「早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少」 但是...想要請問早上吃得好的意思是什麼？我不太能夠知道 這句話要我做什麼。 中午和晚上都易懂，但早上吃得好，好的定義是什麼atat 想請問版上的大家，謝謝:) - ...

認識中醫第065集--孫思邈的傳奇故事

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-07-30T11:47
[影音] 認識中醫第065集--孫思邈的傳奇故事 新唐人電視 www.ntdtv.com 2004-6-6 11:41 【新唐人】名醫孫思邈著有備急千金要方，他精於內科外科、婦科病、小孩科病 、眼科、食療、養生等等。 傳說中，孫思邈曾救過兩種特殊的動物：一個是龍，一個是虎。老虎因感恩而跟 ...

大腸瘜肉是大腸癌前兆 定檢有助早期發現

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-07-30T11:12
56歲陳姓醫師日前健檢,意外發現大腸長有瘜肉卻未及時割除, 再度檢查才發現,瘜肉已轉成潰傷且出現病變,趕緊接受手術治療,手術後情況良好 ,但仍需要每年定期追蹤. 陳姓患者對於自己身為醫師,經常叮嚀患者要定期健康檢查,自己卻因為工作忙碌 而忽略身體健康,深覺汗顏,呼籲民眾重視自身健康,定期接受健檢. ...

英研究：有機食物營養價值不比傳統食物高

Lily avatar
By Lily
at 2009-07-30T10:59
根據今天公佈的一份重要研究報告,有機食物和傳統方法生產的食物相較, 並沒有對營養和健康有特別的助益. 不過這項結論已經受到提倡有機食物者的挑戰. 英國倫敦衛生暨熱帶醫學院(London school ofHygiene andamp; Tropical Medicine)說, 消費者付出較高的 ...