想請問有沒有養生方法~~?? - 養生

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想請問有沒有養生之道-那可以提供養生之道幾招給我參考嗎?

最近不知道為什麼,常常會很容易火氣大、口乾舌燥的,

沒辦法好好有個情緒管理,所以想請問有沒有養生之道可了解呢?




想請問養生之道有哪幾招呢?

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All Comments

Bethany avatarBethany2011-02-28
這問題範圍也太廣XD
Rebecca avatarRebecca2011-03-03
多吃點涼性食物吧,蔬菜水果很多...
Agatha avatarAgatha2011-03-06
喝青草茶也不錯!多吃一些清淡的食物,蔬
Cara avatarCara2011-03-11
茶或水果,記得要多補充大量的水哦
Una avatarUna2011-03-14
早睡 甜的少吃 水 手腳不能冰冷 少上網