想取消諮商 - 憂鬱症

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By Erin
at 2018-03-18T16:04

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會開始諮商是因為出現解離症狀

葉拔比較強硬的要求我開始諮商

而且上次解離影響到我的工作了

這是我最不想發生的狀況

我一直在努力做個"正常人"





於是..上週五是我人生第一次諮商

其實在排定之後我一直想要取消

但最後硬著頭皮去了

然後在前往諮商中心的路上就開始掉淚

最後見到素未謀面的心理師開始爆哭





那天談完心理師希望初期一週一次

所以約了昨天





但我一直覺得無法每週諮商一次

(不要問我為什麼..就是覺得無法..)

最後我取消昨天的預約改約24號





現在

我覺得我還是很不想諮商

覺得那個預約對我來說是一種心理負擔

而不是一種期待





是心理師不適合我嗎？

還是初期本來就會有這樣排斥的現象？





有病就要看醫生..

但不想看醫生怎麼辦..

可以這樣任性嗎..






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All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-03-19T06:07
E大，我覺得諮商的效果不大
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-03-20T08:46
我倒是覺得諮商有幫助
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-03-23T03:35
只是要先整理一下自己的問題
Iris avatar
By Iris
at 2018-03-25T01:14
每個人都不同吧，諮商有人有用有人沒有用。
希望你可以找到適合的心理師，當然還是要以真的能夠幫助
到自己的管道為優先，辛苦了喔！
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-03-27T10:35
不是葉醫師自己跟妳諮商嗎？我自己是跟葉醫師本人諮商
，每次都覺得不知道自己在幹嘛，但其實如果沒有這一切
，大感更糟。
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-03-31T02:44
如果本人不想諮商，那我覺得可能去了幫助不大耶
Susan avatar
By Susan
at 2018-04-04T22:11
你還記得你上次諮完，感覺有幫助還是沒幫助嗎？
Iris avatar
By Iris
at 2018-04-06T21:42
我覺得你反應這麼大，諮商對你應該蠻有影響力
Queena avatar
By Queena
at 2018-04-09T08:16
如果你覺得諮商有壓力就別去了吧
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-04-13T08:30
醫生建議你諮商應該有他的原因。要不要改成兩週一次/
一月一次？也許可以和諮商師聊聊不想諮商的原因。
Kama avatar
By Kama
at 2018-04-15T00:30
還有就像二樓說的，把問題整理一下
Candice avatar
By Candice
at 2018-04-16T15:19
我覺得直接跟諮商討論你不想諮商這件事情比較好，或許你的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-04-18T00:06
問題在某部分的害怕，而好的諮商師會引導你發現自己的問題
並重新詮釋
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-22T16:17
妳的諮商師不是葉拔嗎？
Jack avatar
By Jack
at 2018-04-25T20:21
我會覺得對方是來幫我的專業人士所以強迫打開
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-04-28T21:22
但其實信任感（對他的專業跟人）沒到位就會不舒服
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-01T17:32
B大你得到我了！！！！！！
Madame avatar
By Madame
at 2018-05-04T01:10
我一直無法敘述出這種感覺..謝謝你..(淚)
Leila avatar
By Leila
at 2018-05-07T13:56
>w< (o^^o)
Selena avatar
By Selena
at 2018-05-09T23:50
個人淺見，如果是葉醫師你就不會有這種抗拒心態了，辛
苦妳了

親友該怎麼做

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-03-18T14:21
親友該怎麼做 陳俊欽 　　 　　:::如何讓憂鬱症患者就醫？::: 　　一般來講，讓憂鬱症患者就醫都不是難事。憂鬱症患者不願意就醫，通常是因為他不 知道自己有憂鬱的現象，但是它會知道自己最近的表現越來越不好，或者有心悸、胸悶、 暈眩、失眠或容易冒汗的問題。所以你們就可以藉口要患者到醫院給醫師看看，看看哪 ...

憂鬱症的成因

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-03-18T14:15
憂鬱症的成因 陳俊欽 　　憂鬱明明是一個非常常見的情緒反應，而且它跟焦慮一樣，都在人類的生存上扮演了 一個重要的角色，何以憂鬱會失去控制，而變成「憂鬱症」呢？ 　　到目前為止，這個問題的答案還是不清楚。但是可能的推論倒是不少。只是說，到目 前為止，還沒有一個學說獲得充分的肯定，所以關於憂鬱症的成因，至 ...

什麼樣的憂鬱才算是病？

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By Jacky
at 2018-03-18T14:05
什麼樣的憂鬱才算是病？ 陳俊欽 　　相信讀到這裡，讀者應該都已經很清楚：憂鬱可能是病，但也可能不是病。但是疾病 與非疾病之間的界線，應該如何劃分才好呢？ 　　直到目前為止，並沒有一種絕對準確的方法來區分病態性憂鬱與正常的憂鬱。而且這 條界線，還會因人而異，因時而異，甚至涉及到價值判斷。 　　例如：倘若 ...

「憂鬱」是什麼東西？

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By Enid
at 2018-03-18T13:57
「憂鬱」是什麼東西？ 陳俊欽 　　憂鬱是一種「情緒」的狀態。它代表的是一個人心情不佳。 　　按照理論上，「憂鬱」是一種主觀的表現──你覺得你心情不好，你就是心情不好； 倘若你不覺得，那你就不是。沒有客觀的評量方法，也沒有必然會造成憂鬱的狀況。 　　舉例來說：「破產」是一件令人難過的事情。很多人破產時， ...

憂鬱症的人心情一定不好嗎？

Heather avatar
By Heather
at 2018-03-18T13:50
憂鬱症的人心情一定不好嗎？ 陳俊欽 　　　　憂鬱憂鬱，大家都在談論憂鬱。到底什麼是憂鬱呢？ 　　光就字面上的意思來說：憂鬱就是心情不好。那麼，據理類推，憂鬱症就是已經達到 病態程度的「心情不好」。 　　這樣的說法是沒有錯的，可惜，那只是理論上的定義而已，在實際上，我們很難拿這 種定義來判斷一個人有沒有 ...