情緒麻痺 - 憂鬱症

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By Jacob
at 2019-05-25T08:28

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這幾天陸續收到好幾封來信給我打氣。

一般情況下,我應該會滿懷感激/感動,但是偶爾卻感到出奇的麻痺。

就算弄傷皮膚也不感覺疼痛,像是打了麻藥一樣。

這種感覺既熟悉又陌生。這傢伙到底是誰?根本就不是真正的我。



昨晚經過冥想練習後,短暫恢復了感受情緒的能力。

現在的我似乎真的不太正常,在真正的人格與憂鬱症底下的人格之間搖擺不定,

人性的感情vs自殺意念造成的麻痺感在拉扯。

還是不宜魯莽行動比較好。



總之,謝謝大家的關心,信件中提醒了我那些具有價值的地方。

P版人雖然不多,還偶爾有些怪咖(雖然我也沒啥立場說人家是怪咖),

不過我很慶幸有P版的存在,感謝這裡提供了一個抒發與交流的平臺。



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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2019-05-26T20:40
希望你好好的~™
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By Rae
at 2019-05-30T20:01
其實我還滿享受別人叫我怪咖的XD

不自殺同意書 (雷)

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By Dora
at 2019-05-25T08:16
昨天諮商時,釐清了一些自殺相關的問題,只是需要些時間去消化。 諮商之前就有先寄信給心理師和個管師,讓他們有心理準備。 和負責的心理師晤談了一小時後,個管師又額外和我談了一小時。 個管師點出了我在自殺意念中忽略的一些邏輯。 我似乎對於死亡有一些想像、憧憬, 以為死亡就像回家一樣,以為死了就能達到我的目的。 ...

記事

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By Faithe
at 2019-05-25T03:53
早上賴床的時候做夢 只記得是關於非常非常久遠的小時候 自己整個崩潰 瘋狂大哭 知道是夢 因為非常驚訝居然比後來那些失去都還來得疼痛 記不起是什麼事 或許也不想記起 但痛得椎心 慌張崩潰的感覺卻清晰不已。 ...... 這些日子想起你 最多的感覺是不甘願 不甘願接受。 然後忽然明白 你之所以能給 ...

會憂鬱都是因為你很閒

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By Callum
at 2019-05-25T01:49
前兩天久違的朋友拜訪 雖然實在處在一個人的世界 但還是提起精神、提起笑容 招呼朋友 當然聊天的過程我還是依然假裝很開心 聊著聊著,聊到了這幾年我得了憂鬱症 朋友:憂個屁啊,會憂鬱都是因為你很閒 想那麼多幹嘛?生離死別很正常 幹嘛把自己浸在不愉快裡 你就是因為太閒,多出去走走就好了 其實聽到這番希望你好的言 ...

這一週(微雷

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By Sarah
at 2019-05-25T01:06
從禮拜二開始逼自己吃飯之後 好像有好一些些 雖然還是會覺得噁心想吐 晚上睡覺又是躺很久才睡 但我會想拿手機起來滑(不 暈了還硬ㄍㄧㄥ 結果就又睡不著了 上課狀況相較之前算是進步了 還是有睡,但減少很多 其他時間是可以醒著 而且是有在聽課的 我終於可以上課了的感覺 但緊繃的狀態一直持續很難受 情緒上的緊繃 全身 ...

練習說話

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-05-25T00:52
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