前兩天久違的朋友拜訪
雖然實在處在一個人的世界
但還是提起精神、提起笑容
招呼朋友
當然聊天的過程我還是依然假裝很開心
聊著聊著，聊到了這幾年我得了憂鬱症
朋友：憂個屁啊，會憂鬱都是因為你很閒
想那麼多幹嘛？生離死別很正常
幹嘛把自己浸在不愉快裡
你就是因為太閒，多出去走走就好了
其實聽到這番希望你好的言論
很傷害到我，我聽了其實很不愉快
但我笑笑的試著轉移話題
因為覺得，又是一個不了解憂鬱症
所有都怪罪太閒想太多
你以為我很想憂鬱嗎？
你知道我這幾年花了多少時間
吃了多少藥，希望自己好起來
我依然沒辦法承受喪失親人之痛
我莫名的哭泣、哀傷
從不表現在日常裡
我關起房門，一個人去承受痛苦
一個人去調適情緒
這一些都全都怪罪在我太閒想太多
這種被否定的感覺真的不是很好
在這版上的朋友們
雖然我們正受著憂鬱、躁鬱症之苦
但我們真的很棒了，我們真的希望自己好起來
對吧？
希望憂鬱症不再被污名化、希望我們每個人
都能夠好好的被對待
--
雖然實在處在一個人的世界
但還是提起精神、提起笑容
招呼朋友
當然聊天的過程我還是依然假裝很開心
聊著聊著，聊到了這幾年我得了憂鬱症
朋友：憂個屁啊，會憂鬱都是因為你很閒
想那麼多幹嘛？生離死別很正常
幹嘛把自己浸在不愉快裡
你就是因為太閒，多出去走走就好了
其實聽到這番希望你好的言論
很傷害到我，我聽了其實很不愉快
但我笑笑的試著轉移話題
因為覺得，又是一個不了解憂鬱症
所有都怪罪太閒想太多
你以為我很想憂鬱嗎？
你知道我這幾年花了多少時間
吃了多少藥，希望自己好起來
我依然沒辦法承受喪失親人之痛
我莫名的哭泣、哀傷
從不表現在日常裡
我關起房門，一個人去承受痛苦
一個人去調適情緒
這一些都全都怪罪在我太閒想太多
這種被否定的感覺真的不是很好
在這版上的朋友們
雖然我們正受著憂鬱、躁鬱症之苦
但我們真的很棒了，我們真的希望自己好起來
對吧？
希望憂鬱症不再被污名化、希望我們每個人
都能夠好好的被對待
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