情緒管理不好 - 精神疾病

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-05-22T22:26

Table of Contents




【求助對象】：我

【希望獲得的援助】: 如何不讓自己常常生氣

【求助原由】:有些版有最近意識到我的改變 不知是藥物的效果還是平常就這樣

我常常會在心中生氣在沒人或騎車時會三字經罵出來 還有在ptt上的情緒控管也有

待改善 想問如何恢復到時時刻刻都有好心情不會生氣的我 我都是在心中罵得很爽

也算是發洩 但就是有些白木板主認為我是人身攻擊水桶我 我只是推文也沒罵別人

就被水桶 別人罵得比我還兇耶 我都被傷害到了 結果我也被水桶 摳連

這版主真的對我有成見 真想罷免他

我覺得在沒人或自己一個人時說些自言自語會讓自己的心情較開心

不會往負面的想 這樣是比較好 但就是不知為什麼有些版友和版主看不慣我 但我

還是很熱心的幫人解決煩惱阿 真不知道我這樣做有哪裡錯

我雖然常常生氣 但日子過得還算開心 感覺是有發洩出來比較好


--

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2012-05-25T09:04
我有看到 你有在推文 想鼓勵人 這點很好 可是
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-29T00:56
→ Kreen:你不會以為水桶有很嚴重吧？
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-30T14:07
→ zs71928:是不嚴重阿 我就愛嗆怎樣?
Carol avatar
By Carol
at 2012-06-01T04:30
想幫人 跟想嗆 想發洩 不互阻礙啊
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-06-01T23:37
你又想幫人 又想嗆 又想發洩 別人有什麼反應
Doris avatar
By Doris
at 2012-06-03T00:06
不也不是不會不合乎常理 當然那位k大太離譜了啦
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-06-06T23:23
但你不回嗆回去 可能就沒有水桶的罰則了 我猜
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-10T11:32
離開網路一陣子或不要加入討論, 你會比較平靜.
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-06-14T03:07
有一個例子可供參考: 老王抱怨說他常關心鄰居, 天天
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-06-15T19:23
去隔壁, 但鄰居不愛理他. 朋友說老王你不是關心鄰居,
Emily avatar
By Emily
at 2012-06-17T13:02
你根本是心中寂寞, 需要有人聽你嘮叨.
Steve avatar
By Steve
at 2012-06-17T16:03
就是希望有人注意阿 沒辦法 太寂寞了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-06-20T09:03
熱心的動力來自自身的寂寞, 但自己一無所知.
Iris avatar
By Iris
at 2012-06-25T03:39
讓自己不感到寂寞的方法, 不一定要透過所謂關心他人.
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-06-28T21:51
如果自己下意識想掌控他人, 行為上自然表現出熱心.
Connor avatar
By Connor
at 2012-06-30T18:40
離開網路沒別的事做
Leila avatar
By Leila
at 2012-07-04T03:16
只是一陣子, 不是永遠. (那不可能)
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-07-08T08:10
如道家的無為, 也是一種療法. 使自己減少思維, 進入
Iris avatar
By Iris
at 2012-07-10T20:42
清靜之境, 心中的焦慮便大大地降低.
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-12T23:36
網路是好地方. 但也不必被它勾住了, 形成依賴.
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-07-16T18:42
我離開一天又回來了 離開太久不知要做什麼
Carol avatar
By Carol
at 2012-07-20T00:07
下次, 離開2天. 感受那滋味, 在那時間找另一種樂趣.
Queena avatar
By Queena
at 2012-07-23T21:05
無聊, 也是一種樂趣. 那會使你降低焦慮.

無法對媽媽示好是什麼病?

Steve avatar
By Steve
at 2012-05-22T07:14
: 但是說沒兩句 就開始話不投機半句多 或觀念起衝突 : 然後草草結束話題 80%都會覺得乾脆不要講還比較好 講了只是被罵 : 但其實我只是想表達我的關心 因為兩個人邏輯完全不合 聊一聊就起衝突 : 當下真的沒想很多就回嘴了 事後又後悔我該讓她一點 但每次都這樣 屢試不爽 : 我這是什麼毛病?表達愛的恐懼症? ...

覺得自己活著有什麼意義

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-05-21T07:11
: 之前有幻聽幻覺 : 住精神病院2個月剛出來幾天 : 現在沒幻聽幻覺了 : 這二天突然一直覺得自己是個廢物 : 二年沒有正當工作 : 什麼都不會 什麼都不行 爛草莓一個 : 也沒什麼特別快樂的事 : 往後的大半輩子 就只有工作賺錢了嗎 : 活在人世間有什麼意思 : 怕自己到時候真的會跑去自殺 : 覺得自己的 ...

無法對媽媽示好是什麼病?

Susan avatar
By Susan
at 2012-05-21T03:42
【求助對象】：我自己 【希望獲得的援助】:不知道要找什麼管道 或是用什麼方法改善 【求助原由】: 不知道為什麼 就是無法對媽媽表達愛這件事情 不要說母親節 就算是平常 我也是常常會想對媽媽表達感謝之意 想說點好聽話之類的 但是一對上話 就完全不一樣了 好話也變成反話 媽媽是家庭主婦 有時也想跟 ...

精神疾病v.s主流社會

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-05-20T00:32
※ 引述《papasu (小蝸牛)》之銘言： : 看了一大串討論，我也心癢癢的想跟大家分享一下我的想法。 : 以下是個人淺見，還請大家多指教與批評。 : 其實我覺得精神疾病患者跟一般人沒有什麼不一樣。 : 他們也是可以融入這社會當中。關鍵就在一般人願不願意接受他們這一群的人。 : 他們因為在長時間承受極大壓力 ...

成功克服ADD的心路歷程(三) 四處求醫之前

Kama avatar
By Kama
at 2012-05-19T23:39
想不到不少版友都有過敏的狀況 我想我會找時間更詳細的分享我對於過敏過動的看法 有板友問我飲食控制之前是甚麼樣子? =================正文開始========================= 常常在電視上看到 或是從小聽到某個親戚有XX疑難雜症 因而四處求醫我都覺得好可怕, ...