成功克服ADD的心路歷程(三) 四處求醫之前 - 精神疾病

想不到不少版友都有過敏的狀況

我想我會找時間更詳細的分享我對於過敏過動的看法

有板友問我飲食控制之前是甚麼樣子?





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常常在電視上看到 或是從小聽到某個親戚有XX疑難雜症

因而四處求醫我都覺得好可怕, 那種徬徨無助的恐懼和孤寂

會將一個人拉入無法想像的死海

六年前的我想不到也親自踏上了這條路



新光醫院 台安醫院 臺大醫院 光能身心診所

和許多版友一樣,看完分心不是我的錯或分心也有好成績

我不免俗的也到各大醫院以及診所報到

其實很討厭一個人拿著號碼牌坐在診間外等待的感覺

我覺得好空虛 好無助,

即使如此我還是很樂觀的告訴自己

“這種事情說出來也不會有人信

你一定要靠自己克服


每間大醫院的精神科和兒童心智科醫師人都很好

她們都有一套鼓勵人心的公式

迷死人的開朗笑容以及”你一定會好起來”的承諾

以及口口聲聲說吃了藥會讓你”一飛衝天”

但我和大部分ADD友都有個特質 “執著”

在我到醫院掛號前 我成天躲在家裡

追根究柢逼自己在網路上搜尋所有關於ADD的文章
(平常念書都沒這麼認真 笑~)

很想要從茫茫的網路海洋之中找尋那個答案

其實我也不知道自己再找甚麼 似乎是想找出否定ADD的理論

然後很放心的繼續活在自己的世界

我帶著在網路上找到的幾個關鍵字去詢問醫生

“過敏兒可能也是過動兒”
“剖腹生產也會造成過動兒”(感覺統合理論派)


每個醫生都很親切的說”可能~~~~有關聯”

總之沒有一個醫生能解答我的疑問還有好奇心

他們始終只回答”你是因為大腦出問題”

所以導致好動分心作不住

但他們還是沒有回答我的問題

為什麼剖腹生產以及過敏會有關連?

回答不出我的問題 在我看來醫生不過是個藥廠派的會開藥的業務員

.

當時很悲觀想法也很負面,在沒有親友支持下

我放棄吃藥物 不敢吃藥物

我深怕吃了就像是被判定死刑 一輩子都好不了

(這種無限輪迴的黑暗劇場每天都在ADD的內心上演)

17歲那年我放棄吃藥物

那年智慧型手機沒這麼多,中華電信剛推出8M的網路

大家都在討論楊宗緯和蕭敬騰哪個唱歌好聽


我從書中了解自己有許許多多不自覺的障礙

我照著書上的方法過生活

強迫自己記得東西放在哪裡~(還是常常忘東忘西

所有的事情都用筆記本抄寫下來(但我的字很醜

常常連自己都看不懂 一下子就懶得抄了

很煩躁的時候就大口的深呼吸.(結果染上了菸癮


我過著大學翹課玩樂抽菸喝酒度日 日夜顛倒期中末考就靠同學

沒事就上網找有關於注意力缺失症的資訊

沒事就身邊觀察哪個人可能也有ADD

渾渾噩噩度過大學生活




其實我的腦袋一直有個念頭”可否不吃藥就完全改善阿”

聽起來很諷刺

我光是告訴父母自己有自閉以及過動症的勇氣都沒有

哪來這種荒謬的想法?

人家常說 危機就是轉機

去年的暑假經歷了情傷 以及兩位親人過世的打擊下

常常在人群面前扮演小丑開朗樂觀的我

掉入壓力輪迴圈裡頭

原本一些微不足道的煩躁小事都會被我無限放大

我才深刻的明白

“這才是真正的自己”

從小我只要遇到不順心的事情就會發脾氣 擺臭臉 只是不自覺

我只要遇到壓力就會想逃避 只是不自覺

我一遇到挫折就會產生壓力然後一發不可收拾的 只是不自覺

因為我的記性很差 因為自閉的情緒解讀障礙 導致我無法調整自己的想法

那是一種無論你吃了多少的藥物 你也無法保持冷靜專心 的境界

“失控”

我常覺得天隨時都要塌下來

每天都處在緊繃的狀態

開始對家人怒吼亂罵 氣不過會摔門

才發現這是真正的自我 毫無抗壓性的自我


從前保持著樂觀不計較的心態 是因為自己是一顆未爆彈

從前是擔心波及他人才保持這樣的假象

完全不知道身體靈魂怎麼了 看了醫生掛了精神科

醫生說我很正常 可能是ADD一直沒有治療需要”思銳”

來控制我的言行

吞了思銳 專注力確實有提升 變得能好好坐下來閱讀(但依然不耐煩

但是我的暴躁煩躁卻不減反增(也不知道是不是副作用

對家人的惡言越來越誇張 但在陌生人面前我又能裝得很鎮定

心裡知道這樣下去不行 再下去一定會徹底的崩潰失控

我重新正視自己的ADD 參加了幾個學障協會辦的講座

跑到網路上很有名的永春文教機構以及杜耳機構


=永春文教機構=

在長安東路上靠近中山北路 現代藝術館的對面

在電話預約時 我很緊張的問 請問妳們有看ADD的成人嗎?

接電話的是班主任

他很親切的說 是有拉.. 你可以先來接受診斷阿 但是要兩千元哦

到達以後 我先被帶進一個小房間接受智力測驗

那測驗是一堆奇奇怪怪的圖型 要你用手指選一個正確答案

同時我媽在隔壁的會議室裡填寫ADD的評量表

做完測驗後 是由一名高齡72歲的腦神經內科鄭信雄醫師作解說

她說我的智力正常 但是從我媽寫的ADD評量 顯示我確實有ADD


永春的理論認為ADD都是和剖腹生產還有爬行不足有關

透過他們的課程可以有效刺激前庭達到前額葉的血流量大增


杜耳運動的原理就是 小腦刺激


聽完這兩間機構我很有信心

但是我媽卻一點也不相信 運動就能克制衝動

(因為我國中是田徑隊 高中是籃球隊)

我媽的理論是 我從前這麼大量的運動還是很躁動

我的想法是 這些動作都是經過設計以及實驗

田徑以及籃球只是不過是些對身體好的跑跳


當時和他大吵特吵 我認為她很笨 (現在證明笨的是我

又不懂得替我想

我不懂,她不希望我吃藥 又不讓我去接受治療

到底想要我怎樣?


人家常說 危機就是轉機

我遇到了我的復健師 吳端文老師


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我的組織能力很差

寫文章有點慢 廢話又多

謝謝版友的鼓勵讓我有寫下去的動力

不過今天好累

吳端文老師我想明天再寫 請多見諒

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