精神疾病恐慌症 - 精神疾病Rae · 2014-08-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我天真的以為一切都能都像正常人生活 為什麼這麼殘忍的喚醒我不想再經歷的過程 好不容易有了一份工作 現在又要擔心失去工作 那種令人厭惡的感覺再度湧上心頭 -- -- 精神疾病All CommentsHeather2014-08-14恐慌症也伴隨我好長一段日子了....我懂你.....Hazel2014-08-15相信你已經上網查過很多恐慌症的相關資料吧...我都會試著再快要發病之前一個人到廁所或是只有自己的地方然後深呼吸慢慢吐氣,吐氣要比吸的時間Daniel2014-08-17長一些,大概15次,腦袋比較清醒Ula2014-08-22隨身帶藥,感覺快發做前快吃藥,還蠻有效的,當然自Adele2014-08-25已了解恐慌可以忍受的話也ok,只是我都是吃藥Franklin2014-08-27藥帶著 會有心理安定的作用Related Posts減害手冊-脫離精神科藥物病態賭徒病態賭徒多家精醫單位疑違精神衛生法-衛福部回復沒力
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