恍惚狀態... - 憂鬱症

我以前曾經因為憂鬱症接受治療
藥吃了一年多快兩年，
諮商則是維持了三年多
我曾經自傷、催吐，也曾有完全沒力氣做事情
對什麼事情都提不起勁的時候


後來狀況穩定了，
至少我不再想傷害自己
雖然我身體變的很差，自律神經失調
有時會莫名出現恐慌狀態
可是在精神上是很有生存的意志的
即使偶爾情緒低落莫名以淚洗面，
也是一兩天就回復了


但是這陣子不知道是因為工作上的不順
(失業─就業─又失業)
還是愛情上曖昧不清的狀態
又或者是我一人隻身在國外生活本來就有壓力

突然間 想破壞自己的衝動又回來了...

前兩天朋友來找我
我起先是很害怕那股衝動突然又出現所以在傾訴
後來，突然間很想找個東西(嗯，利器)
就腦子裡都只裝的下這件事情
不停的翻翻找找
我朋友喊我，問我話，到後來拉住我
我雖然知道，可是完全無法回應
整個人都進入了霧裡

朋友看我這樣慌的掉淚
我卻只覺得一切都很遙遠
我知道自己不對勁
可是卻抽不出那個情境
我明明知道自己完全陷入自己的思緒、
身體還無法控制的前後擺動
一整個很詭異
可是，可是就是沒辦法立刻停止

有時候我會害怕
會不會有一天
我真的就回不來了

有人可以告訴我，這是什麼情況嗎....

please...

--