怎麼辦 - 暴食
By Liam
at 2016-03-07T20:12
at 2016-03-07T20:12
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我以前 原本是個快樂、什麼都吃的女孩
自從開始減肥(2015.1),只少吃了油炸、甜食飲料等等,其餘正常,每天運動
我很快樂。
於是暑假7.8月時,從過胖減到標準體重
一切都很好 開學,好多好多壓力,學校課業、愛情...等等,讓我喘不過氣
直到我發現 可以控制卡路里,像是控制住什麼了一樣,就每天嚴格的限制自己,從1200卡一直少到500卡,拒絕家人朋友任何飯局拒絕出門怕會碰到食物,總是騙身邊的人吃很飽
對我的確吃很飽,我只吃沙拉優格。
後來整個人爆瘦,得了厭食症,各種併發症都出現(全身長細毛、月經停止、心跳慢血壓低..etc)
一直到12月 透過催眠治療,壓力消失
但我仍然 逃離不了心魔。
我開始暴食催吐 約莫1~2個禮拜,發現自己胖了5公斤 就停止暴食催吐的行為(配合血清素)
到了1月起,寒假開始,家裡煮飯沒辦法不吃。 這一吃,我開始無法控制的吐
不吃不餓不吐,一吃就吐吐了又吃,有時甚至暴食,在這之後,一定會崩潰
崩潰時腦子裡想著—天啊你這肥豬根本沒吐完啊、你這樣吃一定會肥死、這樣會肥10公斤吧你!!
以上情形、一直持續到現在,而且家人也發現了
我去住院、抽血發現鉀離子過低,我去中醫針灸、看能不能夠止吐..
吐不出來,讓我更難受。 飯後的我 好想跳下去..
但想到家人朋友 又讓我猶豫
我到底 要怎麼辦...現在的BMI是15....月經半年沒來.....
我好怕吃了會暴食然後吐出來被發現 再次送進病房裡 我好怕不吃會被發現我又少了幾公斤斤 然後再次被送到病房裡
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自從開始減肥(2015.1),只少吃了油炸、甜食飲料等等,其餘正常,每天運動
我很快樂。
於是暑假7.8月時,從過胖減到標準體重
一切都很好 開學,好多好多壓力,學校課業、愛情...等等,讓我喘不過氣
直到我發現 可以控制卡路里,像是控制住什麼了一樣,就每天嚴格的限制自己,從1200卡一直少到500卡,拒絕家人朋友任何飯局拒絕出門怕會碰到食物,總是騙身邊的人吃很飽
對我的確吃很飽,我只吃沙拉優格。
後來整個人爆瘦,得了厭食症,各種併發症都出現(全身長細毛、月經停止、心跳慢血壓低..etc)
一直到12月 透過催眠治療,壓力消失
但我仍然 逃離不了心魔。
我開始暴食催吐 約莫1~2個禮拜,發現自己胖了5公斤 就停止暴食催吐的行為(配合血清素)
到了1月起,寒假開始,家裡煮飯沒辦法不吃。 這一吃,我開始無法控制的吐
不吃不餓不吐,一吃就吐吐了又吃,有時甚至暴食,在這之後,一定會崩潰
崩潰時腦子裡想著—天啊你這肥豬根本沒吐完啊、你這樣吃一定會肥死、這樣會肥10公斤吧你!!
以上情形、一直持續到現在,而且家人也發現了
我去住院、抽血發現鉀離子過低,我去中醫針灸、看能不能夠止吐..
吐不出來,讓我更難受。 飯後的我 好想跳下去..
但想到家人朋友 又讓我猶豫
我到底 要怎麼辦...現在的BMI是15....月經半年沒來.....
我好怕吃了會暴食然後吐出來被發現 再次送進病房裡 我好怕不吃會被發現我又少了幾公斤斤 然後再次被送到病房裡
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By Jessica
at 2016-03-09T17:07
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By Hazel
at 2016-03-10T11:59
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By Kristin
at 2016-03-11T22:09
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By Kama
at 2016-03-14T05:32
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at 2015-11-14T23:05
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at 2015-10-25T09:35
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