造成別人困擾,怕沒朋友 - 暴食

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我暴食將近一年多,我的好朋友都被我訴苦過這件事,有些人開始覺得很煩,認真告訴我
:「你這件事已經很久,我覺得聽到很煩」
「你的情緒會影響到我,不要一直講」。

我有點無助,有時候真的很想傾訴,但也很害怕這樣下去「沒朋友」,雖然我也有在看身
心科醫生做心理治療、藥物控制,搭配運動,就是控制不住自己暴食後想找人抒發一下...

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All Comments

Ida avatarIda2015-10-27
有些事的確不適合跟朋友說。在ptt發文、寫日記、唱歌e
tc. 都是抒發的方法,天氣好的話去運動也不錯。
Eartha avatarEartha2015-10-28
對著娃娃講也可以。
Joe avatarJoe2015-11-02
同感...
Yedda avatarYedda2015-11-03
有時候真的會很想傾訴 但是又不知道怎麼開口....我都自
嘲說我背負的秘密好沈重...
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-05
其實有時候找不認識願意聽得人說說也不錯
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-11-09
真的是你好朋友嗎...
Freda avatarFreda2015-11-12
之前有跟板上的水水聊過天...畢竟只有親身經立才知
Zanna avatarZanna2015-11-15
其中的辛酸吧
Puput avatarPuput2015-11-17
可以請問要如何才能幫助飲食疾患的朋友呢?
Olivia avatarOlivia2015-11-17
加油 我有時也會爆食一陣子,我試著找出壓力和焦慮來源
。讓自己去大自然下(公園、有些山區的廟風景很好)坐著
看自己喜歡的書、聽音樂放鬆、喘口氣,再回去面對壓力,
也比較能靜下來思考問題來源。
Quintina avatarQuintina2015-11-22
你聽過久病無孝子嗎?
長期強迫他人承擔你的不愉快是自私的