怎麼辦>.< - 飲食疾患

Tom avatar
By Tom
at 2006-03-30T18:15

Table of Contents



我平常都很有意志的
不要吃太多
不要吐
大量運動
常跟朋友在一起


但只要碰到壓力大的時候
事情一多，尤其是一個人處裡的事
考試，交報告之類的
我精神就會非常非常緊繃
然後就一直吃，吃到我自己都想哭
然後再去吐
吐到一半就會叫自己不要吐了
然後坐回去，又很難過>.<又會想去吐


我這樣是不是抗壓性很差啊？
怎麼辦>.<



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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2006-04-03T02:54
我也是壓力大時亂來 努力囉

Re: 好累

Delia avatar
By Delia
at 2006-03-29T19:57
我現在告訴我自己要按步就班來 第一步: 不准吐..吃到撐也不准吐 　第二步: 正常飲食 第三步: 規律運動 　第四步: 減肥 　 　我告訴我自己，我的生命不會在明天結束， 不用想在一天之內變瘦， 　我還有好長的日子， 　這是長遠的計畫… 　欲速則不達呀 或許短時間之內我會變胖一些(因為吃得 ...

好累

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-03-29T12:40
剛剛吃了好多 但實在不想吐了 好累好累 這學期是我最後一學期 快撐不下去了 我好希望快點出國 去美國 那裡沒有台灣這麼誇張 原先我以為女生要瘦這些都是天經地義 後來發現 原來女生也可以因為內在更令人喜愛 無論外表如何... 這些都是我在那裡發現的 回來後深深厭惡這裡的變態文化 才發 ...

肚子很脹

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-03-29T02:40
※ 引述《bulimia101 (世界邊緣稀薄的空氣)》之銘言： : 我寒假的時候去看中醫，醫生也是這麼說的，說消化系統不好之類的。 : 我覺得只有慢慢把飲食習慣調整過來，才會好吧 : 因為身體是會自己會根據我們的飲食習慣因應吸收的情況， : 就像減肥書上不是常常說， : 若常常節食，讓身體楚於飢餓狀態，一旦 ...

肚子很脹

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-03-28T12:58
又到了敏感貧窮的月底，這個月我已經透支了三千五了， 所以這幾天只能乖乖又節省的正常吃飯。 但是，非常奇怪的， 昨天晚上五點吃晚餐，我只有吃自助餐的 一份皮蛋豆腐 一份豆芽菜 兩小碗很有金針花的湯 白飯小半碗不到 ﹝順便一提這樣只要30元﹞ 吃完還沒什麼感覺，但是到晚上家教結束，九點多的時候卻覺得 ...

Re: 胃被撐大了怎麼辦？

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-03-26T13:39
※ 引述《united2005 (united2005)》之銘言： : 我也是這樣 : 胃都被東西撐大了 : 平常一個人吃的份量我會覺得不夠 : 應該說還是有飢餓的感覺... : 我知道胃會慢慢縮小... : 那在等它變小的過程中要怎麼辦阿 因為真的很痛苦耶andgt;andlt; : 我都喝水 但是我又有疑 ...