怎麼總是不孕? 醫揭「做人」成功5要點 - 壓力
By Jacky
at 2022-11-08T17:19
at 2022-11-08T17:19
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因為嘴破常駐,每天都覺得很疲勞,加上辦公室、家人、甚至參加活動
只要有人感冒或什麼流行性的疾病,我就會中獎,真的很煩,抵抗力也太爛了
爬文以後,看到這篇後再爬了一下官網,我想說健康力它們敢把檢驗結果貼到包裝上,看
來很有信心
所以也試了PROTE200益暢敏免疫力益生菌
吃了一個月,還沒有特別機會驗證生病的部分
不過疲勞的感覺好像真的有改善,目前已經累積兩週沒有嘴破了
個人體感,覺得不錯
※ 引述《sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)》之銘言:
: 健康網》怎麼總是不孕? 醫揭「做人」成功5要點
: 2022/10/20 12:04
: 〔健康頻道/綜合報導〕現代許多人決定不婚不生,又有些人想生,卻常常求而不得怎麼
: 辦?對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹
: 北 張瑜芹醫師」發文分享,備孕要注意不抽菸、均衡飲食、減少壓力、把握適育年齡以
: 及盡早健檢,排除遺傳因素等5大點。另外也提到,備孕期間可開始補充葉酸、綜合維他
: 命。
: ●不要抽菸:因雌激素負責調節卵泡生成和排卵,而菸中所含的尼古丁會影響雌激素的生
: 成。吸菸也可能會增加胎兒死亡與流產機率,影響程度視抽菸時間長短、暴露在二手菸的
: 時間而定。為了懷孕,無論男女都應盡快戒菸。
: ●均衡飲食:脂肪細胞會影響雌激素調節,體重過重會產生過多雌激素,而有類似避孕的
: 效果;體重過輕則會使雌激素不足影響月經。
: ●減少壓力:工作及生活壓力也會影響月經是否來潮,月經不穩定也是不孕症成因。
: ●把握適育年齡:據研究指出,女性生育力高峰約在20-30歲,不過適育年齡因人而異,
: 每個人體質不同,難以一概而論。不過還是建議可參考所謂的黃金時段。
: ●盡早健檢:因有可能是遺傳因素,如基因突變或染色體異常,都可能導致女性不孕,故
: 建議盡早做健康檢查,同時也能諮詢專業醫師的備孕建議。
: 另外,張瑜芹提醒,導致不孕的原因很多,不一定是單方問題,也常有個體差異,建議有
: 生育計畫卻無法懷孕的家庭,還是盡早諮詢專業醫師意見。
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4095396
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只要有人感冒或什麼流行性的疾病,我就會中獎,真的很煩,抵抗力也太爛了
爬文以後,看到這篇後再爬了一下官網,我想說健康力它們敢把檢驗結果貼到包裝上,看
來很有信心
所以也試了PROTE200益暢敏免疫力益生菌
吃了一個月,還沒有特別機會驗證生病的部分
不過疲勞的感覺好像真的有改善,目前已經累積兩週沒有嘴破了
個人體感,覺得不錯
※ 引述《sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)》之銘言:
: 健康網》怎麼總是不孕? 醫揭「做人」成功5要點
: 2022/10/20 12:04
: 〔健康頻道/綜合報導〕現代許多人決定不婚不生,又有些人想生,卻常常求而不得怎麼
: 辦?對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹
: 北 張瑜芹醫師」發文分享,備孕要注意不抽菸、均衡飲食、減少壓力、把握適育年齡以
: 及盡早健檢,排除遺傳因素等5大點。另外也提到,備孕期間可開始補充葉酸、綜合維他
: 命。
: ●不要抽菸:因雌激素負責調節卵泡生成和排卵,而菸中所含的尼古丁會影響雌激素的生
: 成。吸菸也可能會增加胎兒死亡與流產機率,影響程度視抽菸時間長短、暴露在二手菸的
: 時間而定。為了懷孕,無論男女都應盡快戒菸。
: ●均衡飲食:脂肪細胞會影響雌激素調節,體重過重會產生過多雌激素,而有類似避孕的
: 效果;體重過輕則會使雌激素不足影響月經。
: ●減少壓力:工作及生活壓力也會影響月經是否來潮,月經不穩定也是不孕症成因。
: ●把握適育年齡:據研究指出,女性生育力高峰約在20-30歲,不過適育年齡因人而異,
: 每個人體質不同,難以一概而論。不過還是建議可參考所謂的黃金時段。
: ●盡早健檢:因有可能是遺傳因素,如基因突變或染色體異常,都可能導致女性不孕,故
: 建議盡早做健康檢查,同時也能諮詢專業醫師的備孕建議。
: 另外,張瑜芹提醒,導致不孕的原因很多,不一定是單方問題,也常有個體差異,建議有
: 生育計畫卻無法懷孕的家庭,還是盡早諮詢專業醫師意見。
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4095396
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