[文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害II - 養生

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作者: antiXXX (反腦殘) 看板: share
標題: [文章] 老原向孫越叔叔看齊-談香菸之害II
時間: Fri Jan 9 12:00:18 2009


http://blog.chinatimes.com/yop/archive/2009/01/09/366623.html
標題：殺馬英九也殺陳水扁
原作：袁瓊瓊
2009-01-09 08:30 ｜迴響：2｜點閱：1008

第一份二手菸報告是1981年對全世界公佈的。
1981 年，老原剛從美國回來。美國那時候也還是香菸天堂，台灣也是，到任何場所都非常有情調有氣質，煙霧繚繞，人人如在最舒適的夢中。
那時候OSCAR還沒有出生。我還沒跟前男人認識。
只是成天跟老瓊一起到小蜜房鬼混而已。而我和老瓊都不知道，27年後，她會死於肺癌。

1981年，親愛的朋友，那時候你做什麼？你在哪裡？

1981 年，許多人也許剛開始抽他的第一口煙。許多手指大概才第一次夾住香菸哪個纖細溫柔的身體，第一次體會煙氣入口的暖意，第一次覺得自己成了大人。在過去，許多人的成年儀式便是開始抽菸。

從 1981 年，到現在，全球有關「二手菸」的危害的報告，不過一萬件。比起賣煙的廣告：媒體上，平面雜誌上，電影電視上那些強壯的，美麗的明星或模特兒們與煙為伴的滿足，和充滿誘惑力的形象，實在是聲音既微小，又完全沒有說服力。

2004 年，愛爾蘭與挪威先後成為「室內公共場所及工作場所全面禁菸」的無菸國家。接著有越來越多的國家跟進，目前歐洲大概是全世界最乾淨的大陸，因為「無菸歐洲」的理想正在實現。而台灣，從 1981 年，到現在，2009 年，台灣才開始「試圖」全面禁菸。花了 27 年，國家才開始正視「香菸會殺人」這件事。這 27 年裡死了多少人，沒有統計，只能確認，去年，台灣死了兩萬人。而從元旦到今天，只過了九天，此時此刻，現在，死亡數字是：457 人。

目前，關於二手菸的最新報告是 2005 年，歐盟及美國公共衛生部發表的「二手菸害實證白皮書」，這份報告厚達數百頁。這裡是這份報告的摘要版：
http://www.e-quit.org/2edSmoke/report.aspx

這份報告裡確認兩件事：
1.二手菸沒有所謂的安全劑量，每個暴露在空氣中的人，都有受到二手菸侵害的危險。
2.除了全面禁菸，沒有任何方式可以免於這個危險。

美國的暖氣和空調業者自己組成的學會提出的一份報告，也非常斬釘截鐵的說：「截至目前為止，沒有任何空調與空氣清靜裝置可以百分之百過濾二手菸害！」

所以，二手菸是無差別殺人，非常公平的。只要你呼吸，他就來殺你，不管你是阿扁還是馬英九。與真正的殺人兇手的差別是：它殺人很慢，有時要花幾十年。被殺的人死的很慢，有時候也要花十幾年。「優點」是，殺人兇手不會有良心負擔，因為他根本看不到被害人的死。「缺點」是，被害者也永遠找不到元兇，因為他也不知道他是被誰給殺的。

而二手菸比一手煙更容易死人，是因為吸菸者可以控制自己的量，他再怎麼愛好吸菸，總可以控制吸多少。吸二手菸的人沒有辦法控制自己吸入多少。而且，吸菸者的供應者是他自己，而二手菸的供應者是全體吸菸人，而且還全年無休，二十四小時供應，時多時少時強時淡，看這位「選民」置身在哪個場合。

這裡有圖表說明二手菸的「殺人手法」。
http://www.e-quit.org/2edSmoke/2edSmoke.aspx

二手菸主要成分是抽菸的人吐出來的煙霧；以及點燃了可是不抽，放著任其緩慢燃燒的那根菸，所緩緩升起的煙氣。這兩種煙氣在空氣中混合，釋放出的物質中，有 50 種是會致癌的。

又與我們一般的認知有差距。事實上，那根點燃了沒抽，在菸灰缸或案頭緩緩燃燒的那根「未吸之煙」，才是真正的殺手「大哥」，吸菸族噴出來的煙霧，小弟而已。

這位大哥因為沒經過吸菸族肺泡的過濾，毒性要比「小弟」純粹的多。他有「較高的酸鹼值，較小的粒子（易進入肺部的深處）、較高濃度的一氧化碳、更多種的有毒和致癌物質，包括：苯、氯乙酸、氰化氫及焦油內含有的芳香族碳氫化物等等。」

我猜想可能連吸菸族自己都不知道，其實不必吸入，只要點燃一根，放在空氣中，你需要的致癌物質，他就會毫不保留的提供給你。吸菸族同時製造二手菸，同時也吸入二手菸。我以前都沒想過，原來吸菸族自己也是二手菸受害者。

老原不吸菸，完全不吸。至少我以為我完全不吸。不過依據二手菸報告，「在未禁菸的辦公室工作 8 小時，所吸收的二手菸相當於吸了 6 根菸；在未禁菸的酒吧待上 8 小時，則相當於吸 16 根菸。」

以老原的不良生活型態（酒吧和辦公室都是老原時常出沒的場所，而且都不禁菸）來推，活到現在，老原事實上已經吸了大約 35 萬零 400 支菸。阿居然已經吸了這麼多免錢的霸王煙。看來老原得肺癌大概也指日可待吧。如果有一天當真得肺癌，我一定要請董氏基金會來拍公益廣告的。

老原要是得肺癌。說實話，我無怨無悔。人怎麼都要死的。我自己坐在那裡吸二手菸而不拒絕的時候，我其實允許了自己被肺癌所挑選。

但是如果有人其實不甘願，甚至不知道自己站在死神的挑選行列中的時候，我覺得未免違反人權。所以還是把「二手菸」的「收編」方式跟各位報告一下，以免萬一有一天怎麼了，死的不甘願和不明不白。

二手菸有點像花粉，原理是一樣的，它經由空氣散播，自身攜帶微小顆粒，而人類是它的「寄主」。只不過它帶來的不是花朵，而是化學物質。

它跟花粉一樣，不會自動逸失，永遠存在在大氣間。所以，如果你上計程車，前頭的乘客在車上抽菸，那麼。你坐上這輛車的時候，你便吸入了陌生人留給你的「花粉」。如果你經過抽菸的人身邊，或許他當時並不曾抽菸，但是你同樣吸收了停駐在空氣中的煙氣。許多上班族會在樓梯間或辦公室外的樓層抽菸，似乎認為這樣就不會有二手菸。事實上，那塊地區依舊存留有二手菸的「團塊」，如果有人或物經過，攪動空氣，那些「二手菸部隊」就會往大樓各處飄去。而許多人以為把二手菸關在「吸菸室」或「吸菸區」裡，在戶外的人就安全了，其實不然，因為那些區域的人會
進進出出，那個動作事實上就在把空氣帶出來，而且是濃縮的，飽含煙毒之「精華」的空氣。

簡單來說，當你聞到煙味的時候，事實上你就已經吸到了二手菸。當你看到了煙氣的時候，那麼不久你會吸到二手菸，因為氣流會把它推到你這裡來。

所以，二手菸是「雨露均霑」的，有空氣就有它。跟「梅花梅花滿天下」一樣無處不在。只是它「開花」的方式千變萬化，有時候受害者甚至不知道自己的病因其實來自二手菸。

我也是現在才知道，OSCAR 氣管不好，原來是我害的。在他還在我肚子裡的時候，我這個做娘的就替他吸了許多的二手菸。女人懷孕之後，自己不抽菸，不表示你保護了你的胎兒。

關於二手菸的迷思，這裡有詳細的解說：
http://www.e-quit.org/2edSmoke/question.aspx

我只PO兩則跟兒童有關的。
迷思：在孕婦或小孩面前吸菸沒有問題，只要打開窗戶就好？
事實：讓孕婦或小孩曝露在二手菸環境中是虐待兒童！13 ％的新生兒猝死是因為從母體吸收了二手菸。從母體吸收二手菸的胎兒罹患氣喘、下呼吸道疾病是未吸到二手菸的胎兒的兩倍。二手菸更會使幼兒肺部發育變慢。

迷思：只要小孩不在室內或車內時，吸菸就不會影響到他們？
事實：許多父母認為抽菸避開小孩就好。他們可能不知道二手菸會盤旋在空氣中一段時間。最近研究發現，二手菸會吸附於灰塵和物質表面，持續約數天至數個月！

另外，二手菸對於我們下一代的直接影響，我也條列如下：

女人懷孕之後，如果吸到二手菸，經由胎盤，那些有害物質會傳給胎兒。由於胎兒對於一氧化碳的吸收程度更遠高於成年人。胎兒發育中的器官都將面臨氧氣供輸量不足的缺氧狀態。
因此，這個女人，由於二手菸的影響，她的嬰兒有可能體重偏輕，發育不足。她自己有可能會早產，而嬰兒出生之後，有13％的可能猝死。

生下來的孩子，如果二手菸環境不改善，他會肺功能不全。容易導致早期氣喘、咳嗽、咳痰、感冒、呼吸急促、胸悶、呼吸困難、下呼吸道感染、呼吸器官疾病。

而成年的孩童，二手菸對於他們的影響是：
容易患中耳炎（一般造成耳聾的原因），而且肺功能發展遲緩。容易感染胸腔疾病，如：急性喉氣管支氣管炎(Croup)、肺炎和支氣管炎的機率，這些孩童感染機率是遠離菸害孩童的兩倍。
另外這些孩子也特別容易發生呼吸道疾病：例如哮喘，小兒氣喘、長期喉嚨痛、扁桃腺炎，甚至是流行性腦膜炎雙球菌感染症（meningococcal disease）

其他對於婦女，對於男人，對於所有人會造成的危害，請去看以下網頁：
http://fhes34.fhes.tn.edu.tw/508/32/new_page_11.htm

我要再度說一次我前面說過的話，吸菸絕對不是一個單獨行為，它是一種會直接的影響他人的健康和生命的行為。而吸菸比其他的傷害行為更需要被禁止的理由是：被害者根本無從迴避。「因為你吸的空氣，就是我吸的空氣」。任何一種傷害，再大的災難，天災人禍，受害者是局部人口，而二手菸的受害者是「每一個人」，且也包括吸菸者自己。

事實上。昨天和今天的這兩篇菸害文字我不是為了吸菸族寫的。是為了那些不吸菸的人寫的。是為了那些可能會不小心成為吸菸人口的人寫的。

我上網查，沒找到統計數字，不過據說近幾年「吸菸人口」在台灣，依舊在持續成長中。尤其增加了許多的女性吸菸族。許多年輕女性把吸菸當作減肥手段。而女性吸菸，如果在懷孕之後戒不掉的話，等於在培養尼古丁依賴的幼童軍。這是說，如果這孩子沒有先因為二手菸而猝死的話。另外，我想很多人不知道，肺癌是台灣女性癌症死因的第一名，遠遠超前子宮頸癌和乳癌。致癌因素，50 ％是油煙，30 ％是煙害，20 ％是空氣污染及其他。

吸菸這行為，說實話，所有的吸菸族，如果一開始，就知道所有我現在告知大家的資訊的話，我認為他不會選擇吸菸。而在懵然無知，完全不以為吸菸是一種傷害的情況下成為了吸菸族，習慣既已經養成，不管好壞，要拔除絕對是困難的。有心理抗拒也絕對是正常的。但是我認為跟人權真的扯不上關係。因為吸菸這行為是「及於他人」，「吸菸人」的人權和「不吸菸人」的人權是對立的。相對來說，即算目前對於吸菸者有諸種限制，事實上，「非吸菸者」依舊缺乏人權，因為我們的安全仍然沒有被保障。

我們容忍吸菸者，是因為他們多數是我們的家人，朋友，最寶貝和最親愛的人，是我們喜歡的，和重視的人。是我們心疼的人。我們承擔這些傷害，用願意被傷害來愛他們。
但是，如果吸菸者要盲目到看不見我們的承擔和忍耐，認為他們的行為無害，認為保護「非吸菸者」，是一種對「吸菸者」的迫害，這是絕大的無明，我覺得這不可以。

對於吸菸者，我說過，我從來不勸人戒菸。這兩篇東西也無意勸人戒菸。事實上我不勸人任何事，因為能改變自己的只有他自己而已。我在呼籲的只是，不要再增加抽菸人口。不要讓我們的下一代抽菸。希望所有的癮君子終止在我們這一代。希望下一代，包括所有正在抽菸的父親及母親，或者準父親和準母親們，能夠與我有同樣的心願，希望抽菸這行為到你自己為止。而下一代可以活在無菸的台灣，和無菸的世界。

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