怎麼分別是肥胖還是水腫呀~!? - 養生

※ 引述《chougham (&&)》之銘言：
: 我身高不高才166~可是體重卻有81公斤~
: 我三餐正常(中.午餐都一個便當)~~不挑食~也不吃宵夜~
: 可是開學後卻胖到81公斤~
: 我同學說我是水腫~
: 要怎麼分別是水腫還是肥胖呀~
水腫跟肥胖差很多,水腫多半發生在下肢,你可以試試看用手
去壓你的腳背或腳踝,看看壓下去之後肉會不會馬上彈起,還
是會凹陷下去.
如果會凹陷,那就是水腫了,水腫的原因很多,但是最直接的
可能跟你的腎臟無法順利排洩鈉離子出去有關.
雙腳都水腫跟單邊水腫又意義不同,如果只是單邊水腫,那
可能只是局部組織的問題,如果是雙邊都水腫,這才是跟腎有關.
如果發現自己水腫,可是先試試看吃冬瓜,薏仁這些利尿食物
,兩三天後仍不能改善,建議要就醫驗尿,檢查是否有尿血,或
尿蛋白,檢查腎功能,不要拖.

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