怎樣才能喜歡喝水? - 養生

※ 引述《lucef (小通)》之銘言：
: 我是原po.非常感謝大家的回應
: 之前我有提到
: 我會不喜歡喝水是因為
: 我的肚子都會脹一整天,很痛苦><
: 而且雖然肚子很脹,但我還是會感到餓
: 因為我沒有吃到東西的實感
: 但這時若我一吃東西進去,都覺得肚子好像要脹破了

這已經是病, 而且不算太輕

但您自己可能尚未有此認知

: 最近我又生病,拖了很久都沒好
: 醫生叮嚀我一天要至少要喝3000cc

請講講妳最近的病況(才能分析)

不知這醫生是叫妳養成喝這麼多水的習慣,

或者只是針對此病的應對措施？

請問您信任醫生為絕對權威嗎？

還是你同意醫生其實有可能在害人(非故意)

: 但我最近每天試著努力灌,當灌蟋蟀一樣灌
: 最多好像還是只能到1500cc
: 但肚子感覺都要脹破,好難過,感覺好像被行刑><

停止吧！ 我不想看到有人被這樣子害死!!!

: 3000cc對我來說真的是天文數字
: 其實我不討厭喝水,
: 我也不是覺得水有怪味或是淡而無味,才不想喝
: 而是我水喝多一點,就會肚子脹一整天,很痛苦
: 所以才導致我不想多喝水
: 不少好心的版友,建議我說,泡茶或是加檸檬
: 但我想我也不會因為飲料好喝就多喝幾杯
: (因為像我以前把奶茶當水喝的日子,我最多一天也只喝個1250CC
: 跟我現在的喝水的量差不多
: 因為不管什麼水或飲料一大量喝下去
: 我肚子就會很脹,一樣很痛苦
: 請問像我這種情形怎樣才能改善呢?
: 怎樣才能讓我自己多喝水?

想法方向錯誤

總之先停止, 盡量明確說明身體狀況(含最近去看醫生的病況)

大家才有方法幫妳

說得嚴重點

妳的未來一生虛衰健實將決定於此

: 最後我"""""很想請問""""",那些每天都可以喝到2000cc到3000cc的人
: 請問你們每天喝那麼多水,難道肚子都不覺得很脹嗎?
: 若肚子會覺得脹,請問你們還吃的下其它的東西嗎?
: ※ 編輯: lucef 來自: 59.127.165.38 (12/06 22:26)
: → blueberrypie:你是一次喝很多嗎??@@...^^ 12/06 22:25
: 我沒有一次喝很多,我都是分次喝,我都是拿一個500CC的水瓶
: 然後慢慢喝,可能早上預訂喝個500CC~1000CC,
: 下午到晚上再預訂喝到1000CC~1500CC
: 但我上午才喝個500CC,肚子就脹到下午了,根本不想再喝水了

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